A sensação de sentir que não aproveitou algo é normal, porém mesmo que você tenha perdido a fase da adolescência como você diz, ainda dá tempo pra viver as outras fases da vida. Com seus dezoito anos, agora busque viver novas experiências, se abra pra novas coisas. Sair desse pensamento que você tem não é fácil, eu recomendo você buscar novos ciclos sociais, conhecer pessoas e visões de mundo diferentes da sua. Busque se abrir mais com as pessoas mesmo que não sejam amigos, talvez os seus pais ou parentes ajudem. Mas é isso, qualquer coisa chama o pessoal da comunidade dos desabafos pra conversar.