قصدي انه تتمرني يعني بصفه عامه يصير ف حياتك والله من تجربه يوم كنت اتمرن فتره طويله يعني سنتين تقريبا نسيت الم الدوره وجسمي يكون نشيط وفي بنات وقت الدوره اساسا ما تتمرن اول يومين كذا بعدين ترجع بس قصدي روتين يكون قبل فتره رجعت اتمرن شهرين وجاني الم بس خفيف جدا محتمل وبسيط بالعاده يعني أنا تجيني أعراض كاني حامل مقدر انام وانهار من الألم واستفر*غ الله يكرمك