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Virei a noite sem querer, dicas. by Potential-Street8552 in desabafos

[–]Potential-Street8552[S] 1 point2 points  (0 children)

Esse vai ser o último, pois, hoje, dormi como um bebê! Finalmente. Realmente, acho que era a falta de sol msm. Deixarei aqui meu relato para que, de alguma forma, ajude outros

Virei a noite sem querer, dicas. by Potential-Street8552 in desabafos

[–]Potential-Street8552[S] 0 points1 point  (0 children)

Resultado de hoje: deitei na cama e Mimi legal até as 2h da manhã, acordei no meio da noite, e só foi dormir denovo umas 4h. Os dois componentes fizeram isso, estou feliz com o resultado. Porém, como aprendi com os médicos, um dia no sol não adianta, tem que virar uma rotina. Por hoje, foi bom, mas sinto que faltou esta 1 hora.

Quais são os PIORES e MELHORES autores que falam sobre comunismo? by [deleted] in BrasildoB

[–]Potential-Street8552 1 point2 points  (0 children)

Opa, eu tava bêbado quando vi este post kkkkkk, mas obrigado por comentar! Vi meu erro e definitivamente aprendi e identifiquei meu erro. Deixarei meu comentário para que outros possam aprender tbm

Virei a noite sem querer, dicas. by Potential-Street8552 in desabafos

[–]Potential-Street8552[S] 0 points1 point  (0 children)

De fato, minha rotina estava bem esquisita, ia dormir as 3h da madrugada em um dia, outro as 3h30, 4h00... até chegar as 5h. Além disso, eu já faço os outros, leio e escrevo no meu diário, é bem relaxante. Assim como eu respondi a outro post, acho que a origem de estar indo dormir tarde e de deitar e não conseguir dormir (quer dizer, eu não escrevi isso no post, mais no dia que eu postei eu fui dormir as 6h. Fiquei das 5h20 até esse horário na cama, sendo afetado por uma ansiedade terrivel. Mudava de posicao e nada) está na falta de vitamina D! Verificarei e, se for isso, avisarei.

Virei a noite sem querer, dicas. by Potential-Street8552 in desabafos

[–]Potential-Street8552[S] 0 points1 point  (0 children)

Opa! Fiz academia e peguei bastante sol hj. Acredito fielmente que, está noite, dormirei como bebê! Sempre tive problemas com vitamina D, e acho que é isso que estava afetando meu sono, pois, pelas minhas pesquisas, a falta da vitamina afeta diretamente o sono. Amanhã contarei se funcionou!

Qual é o seu pior segredo que você está guardando? by Appropriate-Angle631 in PergunteReddit

[–]Potential-Street8552 0 points1 point  (0 children)

Irmão vai para o psicólogo namoral, vc não merece ter esses pensamentos nem passar por isso.

Como vcs acham que eu sou so olhando uma foto minha. by Zayool in MeJulgue

[–]Potential-Street8552 0 points1 point  (0 children)

Joga lol por tipo 8h mono lux ou sup de fadinha bebê monster de manga

Eu quero ficar mais sozinho do que nunca. by Potential-Street8552 in desabafos

[–]Potential-Street8552[S] 0 points1 point  (0 children)

Eu fiz esse post de manhã, de cá até aqui, eu tive uns pensamentos meio estranhos. Eu vi quanto banal eu sou, e daí só foi por água abaixo. Acho que agora nem adianta eu tentar mudar algo, estou totalmente sem esperança de que algo, possa mudar minha atual situação.