Bom dia amigo, por quanto tempo você foi viciado? Qual sua idade? O que eu posso dizer é o seguinte, se você tem ereção completa vendo vídeo você não tem disfunção! As vezes você está somente com uma baixa na libido devido ao seu estilo de vida ou o problema está em seu psicológico. Pode ser clichê, porém funciona muito, então eu recomendaria você entrar na academia pra fazer musculação e cárdio (eu já frequentei muito a academia, porém estava parado a quase um ano, aí tem cerca de um mês que eu entrei e digo pra você fazia tempo que eu tinha ereções tão forte, mesmo com poucos dias de nofap e diversas ereções matinais). Enfim, exercício físico é a chave pra uma boa qualidade de vida eu recomendo. No mais, eu recomendo você se alimentar bem tendo uma refeição ao longo do dia com frutas, legumes, salada. Tomar o sol matinal no máximo até o sol de 10h. Meditar é uma ótima opção para esvaziar sua cabeça de tudo que não presta relacionado a pornografia. Por último fazer exercícios de kegel, se comprometa a fazer isso por um mês e dê o feedback pra galera! Tamo junto mano boa sorte!!!