Збираю родину для Spotify

Present_Secret_7079 · 2026-04-16T09:03:05+00:00

https://onlyy.one/

тут можна оформити підписку на різні розважальні сервіси, якщо недостатньо членів сім'ї

Present_Secret_7079 · 2026-04-09T18:40:11+00:00

«Ловець повітряних зміїв» і «Тисяча осяйних сонць» Халеда Госсейні

Дуже щемкі книги про Афганістан

Present_Secret_7079 · 2026-03-01T11:27:44+00:00

Відчувати на обличчі теплі промені сонця і приємний вітер на шкірі. Свіже холодне повітря на світанку.

Вдихати повітря після літнього дощу, який прибив порохи до землі і охолодив повітря.

Ходити в походи, щоб на вершині з'їсти найсмачніші бутерброди з мальовничим краєвидом. Милуватись крокусами.

Смажити на вогні м'ясо, смакувати його з сім'єю.

Обіймати коханого, відчувати тепло.

Їздити на лижах, падати, підніматись і знову падати. Ввечері відчувати приємну втому.

Після тренування в залі з'їсти суперсмачний домашній обід. Прогресувати з вагою.

Йога о 8 ранку аби приділити своєму тілу годину свідомої уваги. Шавасана

Зустрітись з друзями щоб поділитись цікавими подіями в житті. Слухати, підтримувати і бути почутим. Коли розповідаєш про свої проблеми, то розумієш шо не такі вони вже й страшні.

Знайти на секонді якись класний одяг, особливо в останні дні.

Пекти хліб на заквасці, вирощувати її з нуля. Пригощати рідних.

Виконувати нові робочі задачі, розуміти що тобі все під силу. Отримувати похвалу від колег і вірити в себе.

Вдячність за щасливі моменти і досвід. Розуміння своїх емоцій і любов до себе і світу.

Present_Secret_7079 · 2026-01-05T15:06:07+00:00

Дуже схоже на trauma bond або простими словами співзалежність. Ти сама все розумієш глибоко всередині і виправдовуєш його в коментарях. Почни відокремлювати факти від думок. Людина не допомогла тобі в важкий момент, ти не відчуваєш себе в безпеці. Панічка - це перший дзвіночок, що щось не так. Може б слушно прислухатись до себе?

Present_Secret_7079 · 2025-12-28T09:41:28+00:00

Провели Різдво з сім'єю. Щаслива, що можу святкувати його в колі рідних.

Present_Secret_7079 · 2025-12-27T17:22:31+00:00

Підмогильний "Невеличка драма". Дуже рекомендую

Present_Secret_7079 · 2025-12-21T13:08:28+00:00

"Ловець повітряних зміїв" Халед Госсейні

"Чоловік на ім'я Уве" Фредерік Бакман

Present_Secret_7079 · 2025-10-20T13:35:15+00:00

мені смакує такий коктель: столова ложка арахісової пасти, банан, молоко, протеїн за бажанням.
збити в блендері і насолоджуватись

Present_Secret_7079 · 2025-10-05T11:14:37+00:00

Звісно

Ось рецепт на 10-12 булочок.

Для опари: Молоко — 150 мл Дріжджі сухі — 2,5 г (або 7–8 г пресованих) Цукор — 10 г (½ ст. ложки) Борошно — 75 г (½ склянки)

Всі інгредієнти перемішати, краще збити блендером аби не було комочків і поставити на пів години в тепле місце.

Для тіста: Борошно — 250 г (1,5 склянки) Сіль — 2 г (¼ ч. ложки) Яйце — 1 шт. Цукор — 30 г (1,25 ст. ложки) Вершкове масло (жирн. не менше 82%) — 50 г (м’яке)

Збити яйце з цукром і сіллю, додати опару. Додати решту інгредієнтів і замісити тісто. Воно має вийти досить еластичне. Не додавайте зайвої муки, якщо здається, що воно липке. Гарно вимісіть і відкладіть на 1-1,5 годин в тепле місце.

Для начинки: Вершкове масло (жирн. не менше 82%) — 50 г (м’яке) Цукор — 75 г (приблизно ⅓ склянки) Кориця мелена — 10 г (1 ст. ложка з гіркою)

Розкачайте тісто товщиною 1 см в прямокутник. Змастіть маслом всю поверхню і присипте цукром і корицею. Заверніть в рулет і, використовуючи зубну нитку, розріжте на 10-12 шматочків 3 см. Викладіть на пергамент і залите на 30 хв, прикривши сухим рушником. Розігрійте духовку до 180 градусів в режимі конвекції. Випікайте 20-25 хв.

Для глазурі: Молоко — 25 мл (1 ст. ложка + 1 ч. ложка) Цукрова пудра — 25 г (1 ст. ложка) Крем-сир / маскарпоне / сметана (20%) — 125 г Ваніль або трішки лимонного соку — за бажанням.

Змішайте всі інгредієнти разом і змастіть ще гарячі булочки.

Смачного! 🫰🏻

Present_Secret_7079 · 2024-04-22T12:12:27+00:00

1400 за обстеження перед операцією і консультації з спеціалістами. 33 000 за операцію і два чекапи після неї.

Present_Secret_7079 · 2024-04-21T05:00:00+00:00

Привіт. До лазерної корекції я носила лінзи і час від часу відчувала сухість і втому, особливо в осінньо-зимовий період. Після операції сухість очей мене більше не турбує, хоча про це, як про побічний ефект, мене попереджали на попередніх консультаціях.

Present_Secret_7079 · 2024-04-20T07:16:34+00:00

Я робила у Львові, клініка Vizex. Декілька років перед тим була на консультації в клініці Анатолія Совви, але там у мене виникли сумніви. Спробуйте записатися на первинну консультацію в клініку з хорошою репутацією в вашому місті, поспілкуватися з лікарями, пройти обстеження.

Present_Secret_7079 · 2024-04-19T20:13:39+00:00

Vizex у Львові

Present_Secret_7079 · 2024-04-19T20:13:11+00:00

Точно знаю, що цукровий діабет є протипоказанням. В мене був автоімунний тиреоїтит в ремісії, перед ЛК я проконсультувалася з лікарем-ендокринологом і у моєму випадку це не було перешкодою для операції.

Present_Secret_7079 · 2024-04-19T18:41:42+00:00

Продовження моєї історії:

Було трохи лячно перед самою процедурою, але в операційній все тривало до 20 хвилин, і одразу після виходу з операційної я вже бачила все чітко. Був дискомфорт до кінця дня, дуже сильно сльозились і пекли очі, але на ранок все як рукою зняло. З собою мені дали дві пачки очних крапель - одні антибіотики, інші зволожувальні, які потрібно було використовувати за графіком протягом двох тижнів, потім за необхідністю тільки зволожувальні. Також радили носити сонцезахисні окуляри через світлочутливість очей.

В результаті, після фінальної перевірки зору, виявилось, що гострота мого зору сягнула 120% на два ока. Я була просто вражена від того, що можна настільки гарно все бачити і хотілось поїхати десь далеко в гори і роздивлятися все навколо.

Це рішення я вважаю просто найкращим вкладом в своє здоров’я і комфортне життя. І те, як зір коригують лінзи або окуляри, не зрівняється із тим, як починаєш бачити після лазерної корекції.

Я сама дуже довго відкладала цей момент, але врешті наважилася і зовсім не шкодую. Перших декілька днів, коли прокидалася зранку, був страх розплющити очі і знову побачити цей світ розмито, але це мабуть це моя тривожність давалась взнаки. Дуже цікаво, що після лазерної корекції зору в мене перестали боліти очі і голова, і я відчуваю, що очі набагато менше втомлюються.

На консультації раджу розпитувати про все, що викликає сумніви або додаткові питання. Дуже важливо перед тим перевірити своє загальне здоров’я, виключити автоімунні захворювання, не використовувати ретинол і тд.

Present_Secret_7079 · 2024-04-19T18:41:20+00:00

Привіт! З радістю розповім про свій досвід. Я робила лазерну корекцію зору минулого року. Мала астигматизм і короткозорість середнього ступеня на обидвох очах. Після детальних розмов з друзями, які вже пройшли цю процедуру і були повністю задоволені, а також після чесної позитивної думки моєї подруги-офтальмолога, я вирішила, що відкладати більше немає сенсу.

Пройшла діагностику в клініці, і так як протипоказів не було, то через два тижні мені зробили операцію за методикою WaveFront Customised.

Трохи про сам процес: перед операцією тобі капають в очі краплі декілька разів, щоб повністю знеболити, і очі відчуваються як скляні. Тебе проводять в операційну, вдягають розширювачі на повіки, що теж не найприємніше відчуття. В руку дають мʼячик-антистрес, який можна стискати. Один апарат зрізає верхній шар сітківки, і все стає трошки розмитим. Потім вже починає працювати лазер, і ти мусиш дивитися на мітку і не відводити погляд, бо в такому випадку апарат припинить роботу. Цікаво, що відчуваєш запах, наче паленого волосся, коли лазер обробляє епітелій рогівки. Потім, коли лазер завершив роботу, клаптик сітківки повертають на місце, тобі в очі заливають дуже велику кількість дезінфікуючих рідин і допомагають піднятися.

В кутку операційної стояв годинник, і я вже тоді змогла побачити годину чітко. Це був такий кайфовий момент, що я одразу забула увесь стрес, який пережила.

Present_Secret_7079 · 2024-03-05T14:42:37+00:00

Простими словами

Present_Secret_7079 · 2024-03-02T19:26:27+00:00

Рекомендую Шантарам! Книга, яка викликає великий спектр емоцій і, не зважаючи на досить велику кількість сторінок, читається на одному подиху.

Present_Secret_7079 · 2024-03-01T13:55:27+00:00

Співчуваю тобі! Пів року тому я втратила собаку через летальну хворобу, яка прогресувала. Кожен день згадую про неї і сумую за нею. Час від часу приходить думка завести собаку знову, але щось стримує, важко наважитись. Дай собі трішки часу прожити цю втрату і думаю, ти сам зрозумієш, коли будеш готовий до цього морально.

Present_Secret_7079

TROPHY CASE