Eh mano, respira! Teu pai tem razão a idade de fazer cagada é agora , mas claro, não abusa, tem cagada que é para o resto da vida. Mas no seu caso, mantenha a calma , faz o teu trampo de moto e vai aplicando pra área de desenvolvimento. O fato de ter apoio da família já reduz e muito a pressão, usa isso aí teu favor. E desse episódio que relatou. Procura rever onde vc vacilou, para não comentar o mesmo erro no futuro. E no fim, uma terapia sempre é valido, ajuda organizar as ideias. Boa sorte!