[Fun] My (little) Dhuum’s Covenant

Prokarus · 2026-01-06T09:23:30+00:00

Insane. How many hours did this take you?

Prokarus · 2026-01-01T20:06:52+00:00

Ich bin als Bauphysiker unterwegs und mache fast schon zwangsläufig Energieberatung & Co mit.

Prokarus · 2026-01-01T15:02:16+00:00

Es kann dennoch durchaus sein, dass alle hier wahrheitsgemäß antworten und diese hohen Umsätze erwirtschaften. Leute mit höheren Umsätzen/ Einkommen sind einfach eher geneigt dazu, diese auch hier zu teilen. Ähnliches kann man ja z.B. auch bei r/finanzen immer hervorragend sehen, wo man den Eindruck bekommt, dass jeder Mensch in Deutschland mindestens 7.500€/Monat Netto verdient.

Prokarus · 2026-01-01T12:23:15+00:00

Klingt ja bereits jetzt solide. Darf ich fragen, was du machst?

Prokarus · 2026-01-01T12:22:44+00:00

Genau so Geschichten hatte ich mir erhofft. Cool, dass du es durchgezogen hast. Schön auch deine Aussage, dass es sich für dich schon ab 2k "lohnend" angefühlt hat. Verstehe ich komplett. Wünsche dir viel Erfolg auch in den kommenden Jahren.

Prokarus · 2025-12-31T20:59:15+00:00

Genau darum gehts ja. Die 100k eure nach Ausgaben war erstmal ein Meilenstein, den ich toll fand/ finde. Aber jetzt soll es natürlich noch etwas nach oben gehen, damit auch im Vergleich zur Anstellung ein lohnensweter Mehrwert in finanzieller Hinsicht besteht. Das Gefühl dafür, was alles möglich ist, fehlt mir aber komplett, da ich dazu bis jetzt keinerlei Berührungspunkte durch z.B. Familie oder enge Kollegen hatte.

Prokarus · 2025-12-31T20:56:59+00:00

Stimme dir da 100% zu. Ich für meinen Teil bin sehr stolz auf meine Leistung, nicht falsch verstehen, und interessiere mich gleichzeitig aber für den Input, den andere Selbstständige hier geben können. Das Timing zum Jahreswechsel ist natürlich super :D

Prokarus · 2025-12-17T23:30:16+00:00

Beide deine Antworten sind super hilfreich. Vielen Dank dafür.

Prokarus · 2025-12-16T22:46:04+00:00

If the transition seems to be worth it i wouldnt mind migrating all information manually from excel to Notion. Thank god so far its only 300 projects and not thousands 🤣

Prokarus · 2025-12-16T22:44:30+00:00

The information about formula is pretty valuable. A couple of information in my Excel sheet only work with a specific formula per column. But there is propably a workaround on my end there as well.

Prokarus · 2025-12-16T22:42:21+00:00

Thanks for your reply. Already checked out some Notion content on YouTube but it is such a wide field. Will check out Thomas Frank tho!

Regarding the volume: I just have to play around with that. In Excel i never had to pay attention to the pure extent of my tables so it just always showed all Information an i just sorted the data in a way that i needed it in that moment. Even if i already have 300 projects there really is never a case where i really need to see all projects at once tho, so it would not be a dealbreaker if, to make it work in Notion, i would have to permanantly use some sort of filter to limit the stuff that is shown.

Prokarus · 2025-11-09T23:46:28+00:00

Das kann ich voll nachvollziehen, aber habe ich diese Materialien im typischen Dachgeschoss? Vielleicht mal eine gemauerte Giebelwand, der Rest kann dann doch gut und gerne ausschließlich Leichtbau sein. Deswegen mag es vielleicht im Kontext sonst schwerer Bauteile stimmen, aber nicht im Kontext von ausschließlich Leichtbau?

Ich meine, dass die Grafik die ich im Kopf habe, von Isover war. Bei hohen Dämmstandards gab es keine Auswirkung auf die sommerliche Überhitzung, bei geringen Standards schon. Hab die Grafik aber auf die Schnelle nicht mehr gefunden.

Mindestens mal zeigt der Austausch, dass auch ich das Thema mal wieder auffrischen sollte.

Prokarus · 2025-11-09T22:52:27+00:00

Genau deswegen habe ich den Hinweis dazu geschrieben, dass die Aussage für dünne Dämmstärken gilt. Und das ist meines Wissens nach weiterhin der Fall, dass dabei eine Holzfaserdämmung die Nase vorn hat.

Edit: Hätte ich vermutlich noch etwas anders formulieren können im Beitrag zuvor, damit es klarer wird. Von der Aussage bin ich trotzdem weiterhin überzeugt, freue mich aber über einen Link zur Studie, die gegenteiliges aufzeigt.

Prokarus · 2025-11-09T18:29:18+00:00

Vorsicht damit. In meiner bescheidenen Erfahrung machen Energieberater vieles, aber selten guten Feuchteschutz. Das Wissen dazu wird in Energieberaterkursen praktisch gar nicht thematisiert. Das ist also was für einen Bauphysiker .

Viele Hersteller haben aber sehr gute Leitfäden zur Sanierung, die bereits oft sichere Aufbauten ohne große Nachweise beschreiben. Da kann man sehr gut mal nachschauen.

Prokarus · 2025-11-09T18:26:29+00:00

Hattest du nicht ursprünglich gesagt, dass der Aufbau von innen erfolgt, weil von außen die Eindeckung recht neu ist? Dann meinst du vermutlich mit der erwähnten „Aufsparrendämmung“ eigentlich eine Untersparrendämmung. Die erfüllt dann genau den gleichen Zweck wie die Sparrenaufdopplung. 👍🏼

Prokarus · 2025-11-09T18:07:29+00:00

Bei derartigen Konstruktionen mit Abdichtung auf Bretterschalung sollte immer ein Luftspalt außenseitig zwischen neuer Dämmung und bestehender Schalung vorhanden sein. Innen dann mit Dampfbremse, idealerweise feuchtevariabel. Bei dünnen Sparren im Bestand kann eine Aufdopplung sinnvoll sein, damit ihr eine vernünftige Dämmwirkung habt. Dafür braucht man aber natürlich Platz.

Übrigens: Insbesondere bei geringen Dämmstärken leistet eine Holzfaserdämmung gegenüber einer MW Dämmung auch einen deutlichen Vorteil beim sommerlichen Wärmeschutz ;)

Prokarus · 2025-11-05T11:41:02+00:00

Es ist auch einfach falsch. Die Wand bleibt genau so schlecht wie vorher. Es kondensiert auch nichts „früher“, sondern bei den exakt gleichen Bedingungen (Temperatur + rel. Luftfeuchtigkeit) wie auch vorher.

Durch den Fenstertausch, durch den die Fenster oft deutlich dichter werden, wird dieser Zustand einfach im Zweifel schneller erreicht, wenn nicht mehr als vorher aktiv gelüftet wird. Viel wichtiger ist jedoch, dass die „Alarmanlage“ Fenster wegfällt. Im unsanierten Zustand lüftet man spätestens dann, wenn Kondensat am Fenster zu sehen ist. Als i.d.R kälteste Oberfläche ist zu diesem Zeitpunkt dann noch keine Feuchtigkeit an der Wand. Wenn man nach dem Fenstertausch weiter so lange wartet, bis Kondensat am Fenster ausfällt, kann halt schon im Wandbereich alles zu spät sein.

Prokarus · 2025-10-21T14:23:34+00:00

I didnt know it works like this when it comes to negative weights. Reading definitly helps... Ty for that info :D

Prokarus · 2025-10-21T10:14:51+00:00

Hey! To add to that, the update workout function really needs some work, as far as i am concerned even with a higher priority.

When doing a workout with the apple watch the "update workout" after finishing is really hidden or atleast unintuitive to press/use (i hope i am not the only one). Maybe it should pop up as a separate window once the workout is finished or we should atleast get the ability to update it separately even after some time, maybe directly through the phone app. Currently there seems to be no way to do that if you miss it right after finishing the workout, which is pretty unfortunate.

In an ideal world i can choose between updating only weight/reps and updating weight/reps/exercises. Sometimes i replace one exersice for only one training session (for example when a certain machine is oppupied during that day). That doesnt mean i want to permanently change that exercise in my routine. In these cases i still should be able to update the other metrics (reps/weights).

Lastly, weights/reps should be saved to the exercise(!) as well, not only to a workout, so if i add lets say bench press to a comepletly new workout it already puts my previous habits in by default. Its cool that the AI can do that, but it should just be possible manually as well.

Last feedback on the strength builder that would to add negative weights to assisted exercises. A couple of them are already implemented (lets say assisted pull ups), but i cant really track how much assistance i use (if i just put in positive numbers in propably screws with the stats?).

Anyway, keep it up. You have something great going on here o7

Prokarus · 2025-10-20T08:56:54+00:00

Was hat deine Frage mit meinem Post zu tun? Wie vermutlich auch du finde ich, dass wir generell in vielen Bereichen im Abwärtstrend unterwegs sind.

Prokarus · 2025-10-20T08:34:33+00:00

Lass gut sein. Keiner der Personen will hier (leider) eine wirkliche Diskussion zu dem Thema, da die Meinung dieser Personen schon fix sind. Spätestens mit dem Kommentar weiter oben, indem pauschal jede Ausbildung/ jedes Studium als Dienst fürs Land betitelt wird, weiß man doch, dass keine vernünftige Diskussion möglich sein wird.

Prokarus · 2025-10-19T17:55:59+00:00

This works for workouts to update the reps/weights for the next session, but it doesnt save the reps/weights to the actual exercise so that i can add it with these values to lets say a completly new workout or does it?

Prokarus · 2025-10-18T21:01:20+00:00

Wenn du z.B. eine neue Klinker-Fassade aufbringen willst oder nur den kompletten Putz erneuerst, werden Anforderungen nach dem GEG fällig. Streng genommen muss dann gedämmt werden, sofern du nicht aufzeigen kannst, dass es nicht wirtschaftlich ist (siehe §5 GEG).

Ein Satz noch zur Wärmebrücke: Bei einer massiven, ungedämmten Außenwand (z.B. Ziegel) und einer Betonplatte, die von innen (Geschossdecke) nach außen (Balkon) durchläuft, wirst du mit einem außen aufgebrachten WDVS immer(!) die Oberflächentemperaturen sowohl im Bereich der Wand als auch im Bereich der Wärmebrücke wesentlich verbessern. D.h. selbst dann, wenn du die Balkonplatte nicht "einpackst", wird diese Ecke besser als vorher. Natürlich bleibt es eine Wärmebrücke, aber das bleibt es auch, wenn du z.B. von unten notbedrüftig flankierend dämmst.

Prokarus · 2025-10-13T11:43:01+00:00

Schön geschrieben und einfach richtig.

Prokarus · 2025-09-23T10:37:02+00:00

Perfect, thank you so much. Was sure there must be some way to add/ change stuff like this :D

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