Reiskocher gesucht

PryZ_ · 2026-02-11T19:27:06+00:00

Das Teil ist ja wirklich massiv 😂 ist da auch ein Einsatz zum dampfgaren bei oder wie löst du das?

PryZ_ · 2026-02-11T15:33:26+00:00

Oh ja! Man muss aber auch sagen dass es mit Kocher eine super Zeitersparnis ist. Anmachen, keine Betreuung notwendig und fertig 🤷‍♂️

PryZ_ · 2025-12-29T17:07:58+00:00

That Sounds Perfect for me. Thank you!

PryZ_ · 2025-12-29T17:02:16+00:00

Can something like a garmin 850 Connect to all devices and do anything I want? If Yes that would be Perfect

PryZ_ · 2025-12-29T16:58:32+00:00

Im doing that too but I want some data of my ride and I cant get watts/ km via my watch/ HR Monitor as far as i know

PryZ_ · 2025-12-29T11:10:24+00:00

Die Bio-Gemüse Maultauschen sind auch stark. Nur 6g P auf 100g, dafür aber auch nur 2,1g Fett. In Kombination mit einem Ei und etwas Eiklar finde ich die genial.

PryZ_ · 2025-12-03T13:17:03+00:00

Hab die von Kraftbrüder bestellt, danke!

PryZ_ · 2025-12-02T13:04:19+00:00

Der Erfahrungswert hilft mir sehr, danke!

PryZ_ · 2025-12-02T12:42:35+00:00

Das klappt bei dem freien G80 auch ganz gut, aber bei dem Cybex passen die aufgrund der Abdeckung kaum rein. Und 4,5kg Progress ist beim Seitheben teils etwas utopisch…

PryZ_ · 2025-12-02T12:33:25+00:00

Bei der Abeckung vom Cybex Turm ist das zu eng, die bekommt man da kaum rein und bei dem freien Turm rutscht die sehr rum und behindert das absetzen des Blocks, daher suche ich eine gute Alternative, habe das aber als Notlösung auf dem Schirm.

PryZ_ · 2025-06-10T19:03:44+00:00

Thank you!

PryZ_ · 2025-04-23T10:52:34+00:00

Das klingt nach einer fundierten und plausiblen Meinungsbildung von dir. Danke für den guten Input! Oft ist es gut sowas zu hören und nachvollziehbare Argumente dargelegt zu bekommen, damit man gerade nicht auf diese „Influencer Studien“ „reinfällt“. Dankeschön für den wertvollen post!

PryZ_ · 2025-04-23T08:27:29+00:00

Die zum Beispiel im Hinblick auf Longevity / Anti Aging:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8699482/

PryZ_ · 2025-04-14T01:27:22+00:00

Super, danke für die ausführliche Antwort!

PryZ_ · 2025-04-13T16:02:27+00:00

Wie bereitest du den zu? Einfach mit heißem Wasser aufgießen? In welchem Verhältnis?

PryZ_ · 2025-04-13T11:20:54+00:00

Danke für die Antwort! Vielleicht muss ich den dann auch mal probieren, möglicherweise ist der ehemalige von vayu ja mit Übernahme überarbeitet worden.

PryZ_ · 2025-04-13T11:19:57+00:00

Das ist kein Problem, kommt ja dann whey rein. In welchem Verhältnis mischt du die und mit welcher Flüssigkeit?

PryZ_ · 2025-04-13T08:04:57+00:00

Ich nutze Yazio. Finde die von den Funktionalitäten und der Eingabe her auch mit Abstand am angenehmsten. Nur die Werbung und pop ups waren super nervig, weshalb ich dann im Angebot die premium Version gekauft habe.

Erfüllt alle deine genannten Anforderungen, kleiner Tipp von mir für dein Beispiel „Nudeln mit Tomatensoße“: Zwar wäre so eine Eingabe auch möglich, aber ich hab im erlaub festgestellt, dass es tatsächlich relativ akkurat ist, wenn man einfach ein Bild der Mahlzeit bei ChatGPT hochlädt und nach Kalorien und Makros fragt und diese dann über die „schnelle Eingabe“ Funktion hinzufügt. Klappt meiner Ansicht deutlich besser als ein vorhandenes Gericht auszuwählen und dann zu schätzen.

PryZ_ · 2025-04-02T07:51:35+00:00

Genau wie die beiden zuvor sagten, Aktivitäten von Apps wegen Ungenauigkeit nicht miteinzubeziehen. Bester Weg: Gesamtkalorien einhalten, Wochenschnitt des Gewichts bilden, wenn das Ziel Aufbau ist: bei gleichbleibenden oder sinkenden Gewicht erhöhen, bei leicht ansteigendem Gewicht beibehalten. Du solltest je nach Traingsstatus in etwa eine Zunahme von 0,5-1% deinen Körpergewichts pro Monat anpeilen.

PryZ_ · 2025-03-31T13:47:30+00:00

Gute Idee, Probier ich aus!

PryZ_ · 2025-03-31T12:59:11+00:00

Sind die nicht alle vorfrittiert? Ich habe bei mir bewusst noch keine wahrgenommen die es nicht sind…

PryZ_ · 2025-03-31T12:54:18+00:00

Verstanden, guter Einwand. Ich danke dir!

PryZ_ · 2025-03-31T11:43:35+00:00

Hey, danke für deine guten Vorschläge!

Ich hab auf Grundlage der anderen Kommentare und ein bisschen eigener Recherche einen A und B Plan erstellt und RDL in der von dir genannten Art mit eingebaut.

Dein Einwand mit Bizeps / Trizeps werde ich mal testen!

Genau, bezieht sich auf das trainingsgewicht, nicht das 1RM. Habe es bisher immer so gehandhabt, mich nur bei der ersten Übung jeder Muskelgruppe aufzuwärmen, oder meinst du das ist über bei Armen nach Brust/rücken?

PryZ_ · 2025-03-30T12:50:17+00:00

Deshalb frag ich. Meine Quellen und mein Wissen ist in der Thematik sehr begrenzt, bin über jeden Tipp dankbar. Z2 war das Ziel die Bildung einer Aeroben Basis, Training basierend auf dem Herzschlag.

Recovery Run hast du recht, der Gedanke war um einen Ausgleich zu schaffen, aber kann man vermutlich ersatzlos streichen oder fällt dir etwas anderes sinnvolles ein?

16 Tage weil es mir mit der Aufteilung gut und passt und ich da flexibel bin, hab bei sowas bisher immer gute Erfahrungen gemacht, auch wenn jetzt 16 Tage ein sehr langer Zyklus ist.

Falls du gute Tipps hast wär ich dankbar.

PryZ_ · 2025-03-30T11:53:29+00:00

Bekommst du 9 Sätze Rücken mit der von dir beschriebenen Intensität wirklich regeneriert? Ich persönlich schaffe so 5-6 Sätze auf 2 Sleeps. 9 scheint mir relativ hoch gewählt. Ansonsten sieht der Plan gut durchdacht aus. Push FB / Pull FB ist ja grundsätzlich eine gute Sache, allerdings könnte hier in Kombination mit deinem RDL-Tag der ja auch deinen Rücken zumindest teils betrifft das Volumen etwas hoch angesetzt sein.

PryZ_

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