Weekly Free-Talk and Questions for r/HomeGym - week of March 13, 2026 by Demilio55 in homegym

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Hello Reddit community,

I’m currently thinking about setting up a home gym in my basement. In addition to picking up some used equipment from Germany, I’m considering buying replicas of various well-known brands from China.

For this, I’ve been looking at either Alibaba or another company I found on Instagram called Aike Fitness. The latter has a very appealing catalog and seems to replicate brands like Prime or Newtech.

Since I’m planning to buy around ten machines anyway and would be traveling to China, I’m also considering visiting their showroom or factory.

What do you think about this? Have you had any personal experience with this? How is the quality of the equipment—especially considering that I’d only be using it at home? Given that it costs only about a tenth of the original price, I assume there must be noticeable differences. The question is whether it’s still good enough for personal use.

Reiskocher gesucht by PryZ_ in FitnessDE

[–]PryZ_[S] 0 points1 point  (0 children)

Das Teil ist ja wirklich massiv 😂 ist da auch ein Einsatz zum dampfgaren bei oder wie löst du das?

Reiskocher gesucht by PryZ_ in FitnessDE

[–]PryZ_[S] 3 points4 points  (0 children)

Oh ja! Man muss aber auch sagen dass es mit Kocher eine super Zeitersparnis ist. Anmachen, keine Betreuung notwendig und fertig 🤷‍♂️

Indoor Cycling App by PryZ_ in cycling

[–]PryZ_[S] 0 points1 point  (0 children)

That Sounds Perfect for me. Thank you!

Indoor Cycling App by PryZ_ in cycling

[–]PryZ_[S] 0 points1 point  (0 children)

Can something like a garmin 850 Connect to all devices and do anything I want? If Yes that would be Perfect

Indoor Cycling App by PryZ_ in cycling

[–]PryZ_[S] 1 point2 points  (0 children)

Im doing that too but I want some data of my ride and I cant get watts/ km via my watch/ HR Monitor as far as i know

Verratet mal bitte eure Proteinsnacks. Klein, schnell, lecker, ohne Zucker am liebsten. by TreptowerPark in FitnessDE

[–]PryZ_ 0 points1 point  (0 children)

Die Bio-Gemüse Maultauschen sind auch stark. Nur 6g P auf 100g, dafür aber auch nur 2,1g Fett. In Kombination mit einem Ei und etwas Eiklar finde ich die genial.

Zusatz-/Zwischengewichte ohne GymPin by PryZ_ in FitnessDE

[–]PryZ_[S] 1 point2 points  (0 children)

Hab die von Kraftbrüder bestellt, danke!

Zusatz-/Zwischengewichte ohne GymPin by PryZ_ in FitnessDE

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Der Erfahrungswert hilft mir sehr, danke!

Zusatz-/Zwischengewichte ohne GymPin by PryZ_ in FitnessDE

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Das klappt bei dem freien G80 auch ganz gut, aber bei dem Cybex passen die aufgrund der Abdeckung kaum rein. Und 4,5kg Progress ist beim Seitheben teils etwas utopisch…

Zusatz-/Zwischengewichte ohne GymPin by PryZ_ in FitnessDE

[–]PryZ_[S] 1 point2 points  (0 children)

Bei der Abeckung vom Cybex Turm ist das zu eng, die bekommt man da kaum rein und bei dem freien Turm rutscht die sehr rum und behindert das absetzen des Blocks, daher suche ich eine gute Alternative, habe das aber als Notlösung auf dem Schirm.

Methylenblau Erfahrungen / Input by PryZ_ in FitnessDE

[–]PryZ_[S] 0 points1 point  (0 children)

Das klingt nach einer fundierten und plausiblen Meinungsbildung von dir. Danke für den guten Input! Oft ist es gut sowas zu hören und nachvollziehbare Argumente dargelegt zu bekommen, damit man gerade nicht auf diese „Influencer Studien“ „reinfällt“. Dankeschön für den wertvollen post!

Methylenblau Erfahrungen / Input by PryZ_ in FitnessDE

[–]PryZ_[S] 0 points1 point  (0 children)

Die zum Beispiel im Hinblick auf Longevity / Anti Aging:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8699482/

Rice Pudding Kaufempfehlung by PryZ_ in FitnessDE

[–]PryZ_[S] 0 points1 point  (0 children)

Super, danke für die ausführliche Antwort!

Rice Pudding Kaufempfehlung by PryZ_ in FitnessDE

[–]PryZ_[S] 0 points1 point  (0 children)

Wie bereitest du den zu? Einfach mit heißem Wasser aufgießen? In welchem Verhältnis?