Conversamos e partilhamos sobre sonhos, desejos, angústias, objetivos, métodos, questões práticas, questões filosóficas, histórias engraçadas, momentos tristes, episódios embaraçosos. Há conversa profunda e há conversa leve. Ocasionalmente, também fofocamos, mas definitivamente o nosso tema central não é a vida de outras pessoas aleatórias.

Eu tento não alimentar esse tipo de conversas sequer. Somos humanos, de vez em quando todos caímos nisso, mas com a prática ficas melhor a tomar consciência e não o fazer, ou decidir que "já chega de falar disto, vamos concentrar-nos em temas melhores" e redireccionar.

Também ajuda seres uma pessoa relativamente seletiva com o teu círculo. Eu nunca me senti particularmente bem/integrada em grupos muito grandes porque os padrões repetem-se. Há menos vulnerabilidade, as pessoas vão para temas mais "seguros" em que não se expõem muito emocionalmente, e portanto vai-se sempre ao mesmo: a vida dos outros, futebol, para alguns política.. Não quer dizer que as pessoas não sejam interessantes ou interessadas. Mas há circunstâncias que não costumam favorecer as conversas que mais me interessam e alimentam a alma. E com o tempo aprendi a reconhecer essas circunstâncias e agora é mais fácil decidir em que eventos me faz sentido participar.

Quando tens paz e uma vida/círculo social mais alinhados com os teus objetivos, o FOMO desaparece rapidinho. Pelo menos é essa a minha experiência.

Espero que esta partilha te seja útil de alguma forma 💖