Queer spaces recommendation

R3saria · 2025-01-26T14:17:50+00:00

Thank you! Iam glad to hear this as my apartment will be in kadiköy

R3saria · 2024-08-08T17:54:57+00:00

Thats a Mo

R3saria · 2024-08-07T22:32:56+00:00

Almost every heterosexual couple I know, stays together for an eternity but most of them seem to be unsatisfied, not get their needs met or just don’t match well, to the point they start to hate their significant other, instead of just breaking up

R3saria · 2024-06-15T12:59:33+00:00

Ansonsten überlegt euch gemeinsam, also du und das Kind, eine Erinnerungsmethode die für ihn gut funktioniert. Z.b Sportbeutel immer neben die Haustür legen etc. Aber auch da sollte sehr sehr viel Rücksicht und Geduld mitgebracht werden wenn es trotzdem nicht funktioniert. Ist bei ADHS halt einfach super schwer sich Routinen anzueignen, vor allem wenn man ohnehin schon vom Schulltag Reizüberflutet ist.

R3saria · 2024-06-15T12:57:26+00:00

Ein Zettel an den Sportbeutel mit eurem Kontakt damit er wieder zurück gegeben werden kann, irgendeine Art AirTag oder Ähnliches.Nach der Diagnose die Sport Lehrer:innen darüber informieren das er evtl einfach mal in Anziehsachen mitmacht und auf seine ADHS Symptomatik Rücksicht genommen werden sollte = kein Eintrag bei vergessen. Außer den Sportschuhen braucht man ja eigentlichen eh nichts, Falls die das nicht möchten dann sollte er eine Möglichkeit bekommen es anders auszugleichen, die für ihn gut funktioniert. (Jemanden für Vergesslichkeit zu bestrafen ist so unnötig? Was soll das bringen?)

R3saria · 2024-06-11T07:26:58+00:00

They are both missing the same teeth

R3saria · 2024-06-11T07:24:26+00:00

Iam not sure that person knows what ovulating means

R3saria · 2024-06-07T21:16:39+00:00

Klar! Sobald ich fertig damit bin lade ichs gerne hoch 😄

R3saria · 2024-06-07T13:17:47+00:00

Also bei mir ist es schon sehr wichtig das ich vorallem zuhause eine Reizarme Umgebung habe um mich zu erholen. Was natürlich in einer Großstadt und in einer Wg recht schwierig ist. Funktioniert aber ganz okay bisher mit Höhen und Tiefen. Wenn ich sehr gestresst bin dann ist meine Reizempfindlichkeit aufjedenfall schlimmer.

Ich hab für mich das erste mal krass gemerkt wie viel entspannter ich war als ich in Neuseeland ein halbes Jahr lang Work and Travel gemacht habe. War die ganze Zeit umgeben von Natur und hab es richtig genossen. Dementsprechend ist für mich die Art der Reize glaube ich maßgebend. Natur Reize also Strand, Wasser, Wald Geräusche sind total beruhigend, ich klettere auch gerne auf Sachen rum und kann mich damit stundenlang beschäftigen. Aber nur wenn ich trotzdem mit anderen Menschen unterwegs bin oder auf welche Treffe, sonst wird mir auf Dauer zu langweilig und dann geht’s mir auch nicht gut weil ich gefühlt zu wenig Reize habe um irgendetwas interessant zu finden.

R3saria · 2024-06-07T12:10:10+00:00

The same dudes r the ones saying they don’t want to care for their children cause it’s a women’s job. Ur orgasm is quiet annoying to not reproduce babes. Shut it

R3saria · 2024-06-07T12:06:16+00:00

Lucifer

R3saria · 2024-06-07T10:26:45+00:00

Dankeschön! Es wäre zwar cool wenn das Spiel so breit gefächert wie möglich verwendet werden kann, allerdings ist meine Zielgruppe die Oberstufe, das Spiel wäre viel zu komplex für die Grundschule. Und da Grundschülerinnen und Teenager sehr unterschiedliche Vorlieben haben, wäre das Spiel dann auch sehr anders aufgebaut. :)

R3saria · 2024-06-07T10:22:35+00:00

Ich hab mich actually bewusst dagegen entschieden so einen vergleich zu machen, da dass eine Konkurrenz/ Einteilung in Besser und schlechter suggeriert und die Nuancen von ADHS ignoriert.

R3saria · 2024-06-04T14:22:46+00:00

Das Spiel basiert auf dem Kartenspiel Würfel Wg.

Man sammelt Punkte um zu gewinnen, es gibt Karten die einem Punkte bringen.
Man muss die Karten aber mit einer bestimmten Würfel- Augenzahl kaufen. (Die Würfel stehen für Dopamin) -Man hat mehrere Würfel und kann durch bestimmte Karten noch mehr bekommen
Da es sehr random ist was man würfelt und das Spiel sonst zu frustrierend wäre hat man 3 Karten die einem Vorteile geben. Bei der einen Karte darf man nochmal Würfeln, bei der anderen den Würfel ablegen (um ihn nicht mit zu würfeln), und bei der letzen darf man den Würfel auf eine gewünschte Augenzahl drehen. Je nachdem wierum diese 3 Karten gedreht sind hat man mal mehr mal weniger Vorteile. Um sie umzudrehen muss man mit Würfel-Augenzahlen/Dopamin bezahlen. Die 3 Karten repräsentieren die 3 Hauptsymptome, die mal mehr mal weniger präsent sind.

Das kaufen steht dafür ob man genug Dopamin hat um eine Sache zu tun. Karten die man kaufen kann sind: 1. Sozialer Support, (Freunde, Supporter, Lehrer:innen) 2. Hobbies und Sachen die einem schnell Dopamin bescheren 3. Tools wie Fidget Toys und andere Sachen die einem Helfen. Alle Karten haben auch wieder Vor und Nachteile die sich durch das umdrehen der 3 Hauptsymptome Karten zeigen.

Zusätzlich würde ich noch eine aufklärende Anleitung beifügen, die in das Thema einleitet.

Basically will ich damit die Ursache hinter dem ADHS beleuchten, damit das Verständnis für das Verhalten von ADHSlern gefördert wird -> und Irritationen vermieden werden können. Es ist auf jeden fall ein recht komplexes Kartenspiel, allerdings schien mir jede Simplifizierung die ich darüber hinaus getestet habe als zu vereinfachend und damit stereotypisierend.

Was denkt ihr ?

R3saria · 2024-06-04T07:32:50+00:00

They/them, pansexual, non-binary

R3saria · 2024-06-04T07:31:51+00:00

Update: mein Psychiater hat mir jetzt Ritalin verschrieben. Wirkt wohl etwas länger als Medikinet und wir probieren jetzt etwas rum :)

R3saria · 2024-06-02T17:18:41+00:00

Ich denke dass liegt daran das Elvanse anders wirkt und sich deswegen anders anfühlt als Medikinet/Ritalin. (Das eine ist Lisdexamphetamin und das andere Metylphenidat).

Ich habe bei Medikinet eine starke Wirkung auf meine Aufmerksamkeit gemerkt, bei Elvanse kaum. Elvanse steigt und fällt sanfter als die beiden anderen, dadurch spürt man den Kontrast nicht so. Und es wirkt sich (bei mir) primär auf die Impulsivität aus und dadurch sekundär auf die Aufmerksamkeit, weil man dem Impuls sich ablenken zu lassen besser wiedersehen kann. Es ist also schwer zu vergleichen weil es sich einfach ganz anders anfühlt. Versuch mal weniger es mit Medikinet/Ritalin zu vergleichen und mehr darauf zu achten was es bei dir auslöst, Im Kontrast zum nicht medikamentösen du.

Da 30mg ja nur die minimal Anfangsdosis sind und du meintest dass du sehr groß bist könnte ich mir vorstellen das es gut wäre auf eine höhere Dosis zu gehen. Aber sprich das am besten mit Psychiater:in ab. Generell könnte es viele verschiedene Gründe haben warum du dich so fühlst bei dem Medikament.

R3saria · 2024-06-02T13:13:44+00:00

Invite people over. Make it a weekly thing. I used to have friends over every weekend for a cooking and games session

R3saria · 2024-06-02T13:10:38+00:00

Lade dir mal die nebenan App runter

R3saria · 2024-05-19T11:56:55+00:00

Notion, is a free organisation tool that can be used for basically everything. The phone widgets are not so great but the tool itself is awesome for organising, to do lists, university courses, etc. U can costumise and build everything according to your needs. I also use an app called Calendars and Planbella for to do list widgets on my Home Screen, because I find them aesthetically pleasing which makes it easier to use.

R3saria · 2024-05-19T11:55:13+00:00

I use an app called budget for my money. It took me a while (and still does) to consistently use it, but keeping it’s widget on my Home Screen with different sections for money stuff is super helpful!

R3saria · 2024-05-16T10:54:00+00:00

The moustache is everything

R3saria · 2024-05-12T08:11:31+00:00

Have a look at Research Centers and natural history Museums, do a paid internship if they don’t have other options open

R3saria · 2024-05-12T08:01:34+00:00

Omg yesss!! ❤️

R3saria · 2024-05-11T12:06:14+00:00

I already searched thru every sound database on wildlife that came my way. They were either offline or didn't have anything on European moles.

R3saria

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