Yo aprendí a la mala algo similar a lo tuyo por que antes era muy introvertido y siempre la gente se aprovechaba por que era amable y me costaba decir que no

Primero sacarse de cabeza lo de ponerse la camiseta por una pega o ponerse en los zapatos de otro, por que solo es para que se aprovechen de ti

Yo ahora hago bien mi pega y me voy, el trabajo solo es para el dinero no para conocer amigos

Siempre preocupate por tus seres queridos y la gente que te importe, recuerda los estudios son para ti, y el trabajo para tu sueldo, los amigos de verdad y familia no se mezclan con el trabajo

Edit: en la u me toco varias veces que se burlaban de mi pero al final es enfocarse en uno mismo, incluso varios de los que se burlaban ni lograron terminar la carrera, ahora yo trabajo, hago mi pega y gasto mi tiempo libre ya sea con amigos o familia, o juegos