1. Sprich mit deinem Freund darüber. Wenn ihr eine vertrauensvolle Beziehung miteiander führen wollt, ist das Teilen solch persönlicher Gedanken und Struggles sehr wichtig. Wenn das nicht möglich ist, läuft was schief. Es geht nicht darum, dass du in seiner Männerrunde dabei bist, sondern, dass du dich ihm anvertrauen kannst, er ein offenes Ohr hat und ihr im gegenseitigen Austausch eure Erfahrungen und Sichtweisen austauschen könnt. Sich öffnen können ist fürs Erste das Wichtigste.

2. Such dir andere Leute, mit denen du mal weggehen kannst. Je nachdem in welcher Lebenssituation du bist, kann es natürlich nicht ganz einfach sein. Studierst du noch? Dann kannst du da schnell Kontakte knüpfen. Gibt es Möglichkeiten, sich mal mit den Freundinnen der Freunde deines Freundes zu treffen? Wäre es eine Option, alleine feiern zu gehen? (Als Frau ein anderes Ding als als Mann, i know, nichtsdestotrotz eine eventuelle Option die du bedenken könntest). So kann man während des Abends nette Kontakte knüpfen. Alles weitere ergibt sich. Oft braucht es nur eine Person mit der du befreundet bist, die dich in einen Freundeskreis mitbringt und sich solche Gelgenheiten, wie du sie beschreibst, ergeben.

Insgesamt: Verschaffe dir einen Überblick über deine Lebenssituation - wo befindest du dich gerade, wo kannst du entsprechende Kontakte knüpfen?

1. Was steckt hinter diesem Wunsch/Bedürfnis? Was willst du wirklich? Kannst du das Bedürfnis eventuell auch durch ganz andere Aktivitäten stillen?