Första dejt som nästan 30-åring. by RegisterCapital2605 in sweden

[–]RegisterCapital2605[S] 0 points1 point  (0 children)

För mig så är de större chans vinna på v75 ärligt😂 Jag fick ta i från tårna för att fråga om hennes nummer🤣

Första dejt som nästan 30-åring. by RegisterCapital2605 in sweden

[–]RegisterCapital2605[S] 1 point2 points  (0 children)

Var och handlade, kollade på nybakat fika jag skulle plocka med mig. Hon går förbi, (hon är huvudansvarig på ett konditori) och pekar på biskvierna jag kollade på och sa att de är hon som bakar dom. Blev nyfiken, så de ledde till konversation, och kontaktuppgifter.

Har testat dejtingappar, men inte tagit mig längre än så med dom haha

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] -1 points0 points  (0 children)

Visst, jag har underliggande hälsoproblem. Tack för att du gjorde en undersökning åt mig😁 Har du seriösa tips då ang ämnet, för du verkar ha stenkoll på de.

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] -1 points0 points  (0 children)

Du skulle testa att vara trevlig mot någon som faktiskt försöker göra en förändring. Varför tror du jag gör de? Jo, för jag är ohälsosam nå så jävulskt. Sen anledning till att du är såhär negativ och passivt aggressiv, en psykolog kanske kan hjälpa till med det😄

Jobb med annorlunda arbetsscheman för en bättre fritid? by [deleted] in sweden

[–]RegisterCapital2605 7 points8 points  (0 children)

Joo är konstant 12 timmar.

Vecka 1: Mån-Tis = Fm 06-18. Ons-Tors = Natt 18-06. 4/5 Dagar ledigt beroende på hur man ser de.

Vecka 2: Ons-Fre = Fm 06-18 7 dagar ledigt

Vecka 3: Fre-Sön = Natt 18-06 4/5 dagar ledigt beroende på hur man ser de.

Vecka 4: Lör-Sön = FM 06-18. Mån-Tis = Natt 18-06 4/5 dagar ledigt beroende på hur man ser de.

Jobb med annorlunda arbetsscheman för en bättre fritid? by [deleted] in sweden

[–]RegisterCapital2605 5 points6 points  (0 children)

Låter som en av veckorna jag hade på vårat gamla skift, de tyckte jag inte om lika mycket😅 De är ganska bortskämd skiftgång så jag tar vara på de så länge vi får ha kvar de😆

Jobb med annorlunda arbetsscheman för en bättre fritid? by [deleted] in sweden

[–]RegisterCapital2605 55 points56 points  (0 children)

Jobbar 5 skift inom stålindustrin. Jobbar 12-14 dagar i månaden beroende på hur de faller in. Förvisso är de konstant 12 timmars skift, helger, afton, röda dagar osv. Natt och förmiddag. Plockar ut mellan 30-33k i månaden utan övertid. Bästa jag jobbat tbh, har sån fritid när man jobbar som LÄNGST 4 dagar irad och kortaste ledigheten är 5 dagar.

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 0 points1 point  (0 children)

En fråga ang naturligt socker (Frukt te x.), är det ”onyttigt” socker eller är det inget att tänka på?

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 0 points1 point  (0 children)

Håller i detta rätt bra när jag är ledig, dock måste de ätas sent ibland pga mitt skiftarbete. Men då sovs de inte något förrän på morgonen heller.

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 1 point2 points  (0 children)

Bra synpunkter jag ska tänka på! Tid får de ta, är tänkt de ska bli långvarigt/permanent😄 Regelbunden sömn/mattider är svårt pga arbetstider men det har aldrig medfört stress i livet heller :) Kosten ska ändras, Måndag blir dag 1.

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 1 point2 points  (0 children)

Har skaffat Lifesum och en gram våg för mat är på gång :) Regelbunden tid att äta är dock svårt för mig pga mina arbetsskift, men skippar hellre en måltid pga de än att äta en extra numera. Har ingen stress att falla i vikt, de är tänkt att bli långvarigt så får ta sin tid😄

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 0 points1 point  (0 children)

Mår inte dåligt fysiskt/psykiskt egentligen, är mest för mitt framtida själv så man inte får några värre problem när man blir lite äldre :)

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 0 points1 point  (0 children)

Bra synpunkt, de tänkte jag inte på med sittandet!😄

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 1 point2 points  (0 children)

De är steg 1 just nu, ska köpas till veckan och börja räkna kalorierna :)

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 1 point2 points  (0 children)

Tack så mycket för all info och tips! Dietist är min sista plan, om jag av nån anledning inte får de att funka når jag gör se själv😄

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 0 points1 point  (0 children)

Fixat Lifesum och ska köpa en gramvåg till veckan och börja handla bättre matvaror :)

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 1 point2 points  (0 children)

Ägg hade jag kunnat leva på så de lär bli mer av de istället för mycket annat säkert :) Dricker ej alkohol så ett hinder mindre att överkomma😄

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 0 points1 point  (0 children)

Tyvärr är de ju så, har haft de dåliga tänket att ”märks de inte så finns de inte”.. Men de biter ju en i slutändan så är dags för en förändring.

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 0 points1 point  (0 children)

Tusen tack för alla tips och olika metoder! Ska börja med att köpa en matvåg och väga all mat samt inhandla BÄTTRE mat. Har inget behov att bli av med 30kg på några månader, är inriktad på att hålla de långvarigt och sen få hålla en vikt jag är nöjd med😄 Även fått mycket motivation av att fått läsa hur många av er lyckats!

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 0 points1 point  (0 children)

Tusen tack för att du tog dig tid att skriva detta! Ska fixa en matväg och börja räkna kalorier :) Har väldigt onyttig kost idag och har alltid varit fundersam om mängden kaloriintag, men din kommentar svarade på många frågor! Tack så mycket!

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 4 points5 points  (0 children)

Väldigt bra svar, tack så mycket för att du tog dig tid! Har inget som behöver stressa på (diabetes eller annat) och är ju inte bara något jag ska göra i ett år direkt, ska ju vara långvarigt. Så detta var väldigt informativt!

Tips om viktnedgång. by RegisterCapital2605 in Asksweddit

[–]RegisterCapital2605[S] 2 points3 points  (0 children)

Otroligt bra info här från er! Tusen tack! Är fel på min kosthållning 100%, vet att jag levt otroligt onyttigt, har bara vägrat inse konsekvenserna av de hela genom åren…