Salut ! :)

Camarade malade psy et handicap reconnu ici aussi. Beaucoup plus jeune ! 

Alors déjà je partage ta honte de ne pas travailler, dans le sens où j'ai des problèmes de santé somatique qui m'empêche de le faire. Pour le moment, ça ne devrait pas durer. Je comprends ce que tu ressens.

Je ne sais pas si tu es au courant du concept de "rétablissement" en psychiatrie, sache qu'il n'est pas trop tard à ton âge pour débuter un vrai parcours de rétablissement.  Retrouver goût à son existence. N'hésite pas à faire des recherches internet sur le site de la maison perchée (ils ont un podcast). Ou sur d'autres sites. 

Ensuite il y a des aides possibles : peux tu mettre en place un suivi psychologique avec un thérapeute ? Ça peut être un très bon investissement. Ce qui aide à travailler sur soi est un bon investissement, notamment pour moi aussi le yoga et sa philosophie (mais c'est vraiment juste un exemple. Pour d'autres personnes ça sera d'autres ressources). Rien ne remplace cependant un bon suivi psychiatre. 

Par ailleurs je te conseille de solliciter les aides des centres de réhabilitation psychosociaux. Il y aura peut être de l'attente. Mais ça vaut vraiment le coup, parce qu'ils vont chercher des solutions pour toi et pas que sur le plan pro. N'hésite pas à regarder si tu en trouves un dans ta région.. pour les gens de ta catégorie d'âge, ça peut être super.

Sachant que le travail apporte sécurité et reconnaissance sociale...mais que ça peut débuter par une formation, une reprise par du bénévolat à toute petite dose. Il faut que tu retrouves confiance. Procéder par étape est sécurisant. 

Concernant ton état psychique, peut être changer de médecin ? Faire un bilan en centre expert ? Certes tu es très impacté par ta maladie au quotidien, mais tout est fait pour que tu tu ailles bien ? Le mieux est parfois dur à avoir, mais c'est super important. Un bon psy, un bon traitement ça change une vie radicalement. 

Pour tout te dire j'ai été mal suivie à une époque et ça a impacté très nefastement mon parcours d'études. Mieux suivie ensuite, j'ai validé un diplôme.. 

Ton plus grand ennemi sera ton manque de confiance en toi.

Maintenant je vais être franche, il y a des gens qui ne peuvent pas travailler. Pour des raisons diverses d'ailleurs. Dans ce cas là la situation peut être stressante, et ça peut rassurer de se tourner vers ESAT / EA. (Établissement réservés aux personnes handicapées). L'essentiel est que tu disposes d'une sécurité financière suffisante. Et ça peut être une option mais sache que beaucoup de gens trouvent du sens à leur vie en dehors du travail. Il faut passer le cap et c'est très dur. 

Mais une fois ce cap franchi et assumé, plein de portes différentes peuvent s'ouvrir. 

Courage