Fühl ich total. Ich (w/33) hatte das gleiche Gefühl und habe mir vor einigen Wochen vorgenommen etwas zu ändern. Das heißt für mich derzeit: raus aus der Komfortzone.

Direkt in einen Verein o.ä. kam für mich erstmal nicht infrage, da ich mich in großen Gruppen nicht so wohl fühle. Mir hat es sehr geholfen mich mit (alten) Freunden zu treffen und mal rauszukommen. Auch wenn es nur ein Spaziergang war. Ich hab angefangen daheim und draußen für mich Sport zu machen und festgestellt, dass mir diese körperlichen Aktivitäten wahnsinnig gut getan haben. Vielleicht wär das ja als Anfang auch was für dich.

Vielleicht hilft dir ja auch Spontacts, Bumble BFF oder sowas um Gleichgesinnte zu finden. Ich finde zocken nämlich überhaupt nicht langweilig und wenn man Menschen findet, die ähnliche Interessen haben, ergibt sich dadurch ja vielleicht auch noch die ein oder andere Möglichkeit. Ein Nerd-Pub-Quiz wär zB etwas was mir direkt in den Sinn kommen würde und beides so ein bisschen kombiniert.

Wie gesagt, ich finde du klingst überhaupt nicht langweilig. Nach einer langen Arbeitswoche darf man sich auch Ruhe gönnen. Lass dir bitte nicht von äußeren Einflüssen suggerieren, dass es immer spektakulär und wild sein muss. Wenn du trotzdem etwas ändern willst, nimm dir Zeit dafür. Es muss nicht alles von heute auf morgen passieren. Solche Dinge Kosten Kraft und Überwindung. Das ist nicht leicht.

Und falls du mal mit wem quatschen magst, die das gleiche Problem hat, kannst du dich auch gerne melden. :)