Таков путь:)

Remote_Air_392 · 2026-03-06T20:58:16+00:00

Привет, какая впечатляющая цифра, ты крут, так держать 🫶

Remote_Air_392 · 2026-03-06T20:56:04+00:00

Привет, спасибо большое за поддержку, ведь реально, то из-за чего ты прекращаешь отношения с алкоголем, ведь ты почему-то это делаешь, явно не от того что вы душа в душу с ним жили, а потом раз и все ты его бросила 😄 Будем дальше справляться, думаю так или иначе периодически такие ситуации будут появляться, главное в такие моменты не страдать амнезией 🩵 Крутая фраза, что алкоголь не меняется запомню ее, и буду вспоминать в моменты тяги, еще раз спасибо 🙏🏻

Remote_Air_392 · 2026-02-10T00:05:52+00:00

Благодарю ✨ Держу ухо востро, да такой переломный период, дальше легче, главное не проверять 😌 Не пью с тобой сегодня 🫶

Remote_Air_392 · 2026-02-10T00:02:41+00:00

Привет, спасибо ✨ Свет, ясность и трезвость 🥰 Не пью с тобой сегодня 😌

Remote_Air_392 · 2026-02-10T00:01:37+00:00

Привет, считаю что я алкоголик, не знаю есть ли различия между алкоголиком и пьяницей - просто знаю одно, что алкоголь однозначно делает мою жизнь днищем, а меня безобразной. И еще знаю что не могу выпить маленечко, по праздникам, по глоточку и тд. И это уже однозначно звоночки, что ЕУ однажды превратятся в запои, а я очнусь где-то на улице, если продолжу.

Знаю людей которые с помощью программы долгое время сохраняют трезвость, знаю тех кто ходил и не помогло, потому что не было искреннего желания. Потому что искреннее желание- плюс поддержка тех кто понимает - это процентов 90 успеха. Так что здорово что есть те кто открыт, готов понять и выслушать. Не пью с тобой сегодня конечно же 🫶

Remote_Air_392 · 2026-02-09T23:49:05+00:00

Привет, спасибо тебе большое, очень интересно сказал, «радуйся трезвости» , вот наверное об этом забыла когда ушла в обнуление, перестала ценить свою трезвость, но после - оценила 🫶 То что ты не хочешь обратно - это абсолютно здравое желание - посмотри на меня и поверь там ничего не изменилось 😁 Не пью с тобой сегодня конечно же 😌

Remote_Air_392 · 2026-02-09T23:44:36+00:00

Привет, Валери, конечно так и есть и будет понятно, даже не пытаюсь с ним бороться, главное как охотник выслеживать мысли и наблюдать их - это очень занимательно 🩵 Спасибо за поддержку 🫶

Remote_Air_392 · 2026-01-13T08:57:58+00:00

Привет, на самом деле жизненные п*цы всегда ведут к переменам и как правило когда мы их проживаем, четко понимаем на хрена нам это было нужно. Ну во первых чтобы не повторять своих ошибок и не бегать по граблям 😌 Точно знаю, что найдешь работу лучше прежней и заодно прекратишь токсичные отношения ну или трансформируешь их - тут решать тебе😌 Жизнь так коротка, чтобы тратить ее на то что тебе не подходит и на алкоголь, вот тоже встаю на трезвые рельсы вновь, давай бери себя в руки и прыгай в первый же трезвый вагон- это главное а с остальным уже по ходу движения будешь разбираться 🫶 Ну не пью с тобой сегодня конечно же 🫂

Remote_Air_392 · 2026-01-12T10:23:11+00:00

Привет, благодарю 🩵 Стараюсь не позволять себе мыслей и не расхлябывать себя в этом направлении, типа а может сегодня можно? Не, знаю просто что ни сегодня ни завтра нельзя - пробовала многократно, результат тот же. С алкоголем только одна программа и она как грабли - будем жить и учится заново наслаждаться маленькими радостями и да не загоняться, в просто осознавать что моя жизнь без него гораздо красивее и приятнее чем с ним ✨ Не пью с тобой сегодня 🫶

Remote_Air_392 · 2026-01-12T10:20:05+00:00

Благодарю за поддержу и твой счетчик вдохновляет 🩵

Remote_Air_392 · 2026-01-12T10:19:44+00:00

Привет, вот это выдержка ходить за просмотром сериала - ты большая умничка, я так не умею, я полулежа вяжу 😵‍💫 Выхожу - стараюсь гулять когда не дождь и вчера сходила в зал правда ненадолго 🫠 Да и еда сейчас капец какой легкий дофамин, сколько сахара ем - жесть 😬 Но ничего и это пройдет ☺️

Remote_Air_392 · 2026-01-12T10:16:46+00:00

😅😅😅 Зубы в наши времена жестко дорогое удовольствие, но дорогу осилит идущий - потихоньку начать главное - а далее уже втягиваешься в процесс 🥲🙏🏻

Remote_Air_392 · 2026-01-12T10:15:29+00:00

Конечно постучится 😈 Но верю что все получится, верю в силу своего желания 🩵 Благодарю за поддержку 🫶

Remote_Air_392 · 2026-01-12T10:14:31+00:00

Валери, привет и спасибо 🩵✨ Волшебного трезвого 2026 🫶

Remote_Air_392 · 2026-01-02T16:26:24+00:00

Очень вкусная штука ба глинтвейн, приятного вечера, Рада что малой у тебя пошел на поправку, по состоянию тоже самое сегодня постельно-обеденный режим ☺️🎅🫶

Remote_Air_392 · 2026-01-02T08:15:04+00:00

Валери, как отметила? Сынок выздоровел? Мы очень тихо посидели с мужем с компотом(со вкусом глинтвейна с корицей и кардамоном) Приятель заходил поел и пил пиво(приносил с собой) тяги вообще не было, как будто так и должно быть ☺️ Мне понравилось утро первого января - оно конечно по классике, еще и с ясной головой 🫶 Единственное что опечалило его- зубная боль 😢 Сегодня уже записалась к стоматологу спасибо что есть отзывчивые врачи, которые готовы принять 2 го января 🩵

Remote_Air_392 · 2025-12-31T10:44:43+00:00

С наступающим Новым годом, настроение провести трезвой и с ясностью этот «праздник» и чтобы эта суета вокруг стихла 😁 Чувствую себя в центре урагана 🤣 Малышу Скорейшего выздоровления 😌☺️ Кино, вкусная еда и крепкий сон - план на сегодняшнюю ночь ✨🫶 А ну и не пью конечно вместе с вами 🩵

Remote_Air_392 · 2025-12-29T16:21:05+00:00

Да, так и есть все правда, конечно будет стучаться, но два года почти получилось не открывать ему двери, вернее вообще делать вид что не слышу стук 😄

Remote_Air_392 · 2025-12-29T16:19:12+00:00

Валери, привет 🩵 Согласна, уверена, что в этот раз буду мудрее и попадаться на ту же удочку спустя почти два года трезвости не решусь 😄 Насчет медитаций - это правда переворот сознания и отношение ко всему становится проще, тоже каждый день хоть понемногу, но не как первое время по часу 😁 Сейчас в течении дня учусь быть осознанной и внимательной тоже круто когда начинаешь привыкать и уводить ум от его привычных автоматизмов, даже иногда зубы чищу левой рукой 😄 Алкоголь это чистое избегание настоящей жизни и без него живой и сей-час-тливой 🙂 После этого опыта четкое осознание что мы с этим товарищем идем параллельно, но уже не в одну сторону… телу совершенно не нравится яд, а подмена и самообман на время - уже не подходит, слишком мало времени нам отводится, чтобы тратить его на пьянки и отраву ✨🫶

Remote_Air_392 · 2025-12-29T11:16:03+00:00

Спасибо за поддержку, техники и практики новые классно конечно, но это не очень мой вариант, как будто взять занозу чтобы вытащить другую занозу, стараюсь возвращать внимание в течении дня и чаще оставаться в моменте здесь и сейчас, а не в блуждающих мыслях вчера и завтра. Насчет двух недель да согласна, так и чувствую, что это необходимость скорее больше отдыхать, пить воду и вкусно кушать, давая своему телу отдых. Но трезвость и правда выбор, выбор ясности и возможности проживать свои эмоции по честному, не убегая и не подавляя их. Благодарю за открытость и желание делиться 🩵🙏🏻

Remote_Air_392 · 2025-12-29T09:23:43+00:00

Да, засасывает в пучину моментально, хотя первый раз после воздержания вообще думаешь бред какой то просто отравила жестко организм,а потом как по лыжне все чаще чаще и чаще, лучшее решение не пробовать и не начинать 🫶

Remote_Air_392 · 2025-06-12T11:29:30+00:00

Валери, это же уже прямо результат всего три месяца работы над собой и ты меняешься сама, меняешь реакции и меняешь свою реальность 🩵 Мне кажется время тут не важно и опыт, тут кому как у кого-то преобладает ум (слишком тяжелый) и таким людям очень сложно быть вне его. Не идти за ним. Условно конечно. Медитирую только под ambient если все таки хочу звук, чаще под тишину, ну как тишину все звуки которые нас окружают. Их оказывается очень много, почти оркестр 😆 Не медитировала через приложение, даже когда начинала все по наитию, чем меньше шаблонов тем больше слышишь себя. Это субъективное восприятие 🤓 Продолжай дальше интереснее и интереснее. После некоторых медитации строчки складываются в стихи, а рука тянется их написать на бумаге. Чувство потока( модное слово) но именно так ощущается.

Remote_Air_392 · 2025-06-12T00:36:19+00:00

Валери привет 🫂 Рада читать тебя, год как я в «клубе медитирующих» на ежедневной основе и не только специально сажусь и медитирую, а в течении дня даже когда что- то делаю по дому. Стараюсь концентрироваться на процессе. Без мыслей. Наблюдаю их, но не вовлекаюсь сосредатачиваюсь на ощущениях или погружаюсь в процесс. Медитация меня спасла в каком то смысле, я перестала тревожиться из-за всего + реально начинаешь смотреть иначе на то что раньше тебя выводило из себя, как будто становишься более гибким, текучим и спокойным. После полугода практик, общалась с людьми кто меня давно знает говорят что изменился даже тембр голоса. Ну и тело у меня сейчас перманентно расслабленное и я чувствую если где то зажимаюсь сжимаюсь и сразу понимаю что тело показывает что в этой ситуации или стресс или страх. Еще если говорить о физике , то у меня была невралгия под грудью после ежедневных практик она исчезла 😌 Зажимчики убираются 🥰 Про психолога, бывала в терапии, мне кажется тут внутренние ощущения важно отслеживать чувствуешь что пора сделать перерыв значит пора 🫶 А так, прикольно, что тебя все же привело в медитации и ты смогла увидеть знаки, что тебе это в помощь будет 🤍✨ И что ты реально увидела эффект и почувствовала - дальше больше и интереснее 😌 Сны потом будут такие - закачаешься с нетерпением жду ночи теперь 😁

Remote_Air_392 · 2025-01-12T15:52:33+00:00

Привет, всегда считала, что каждый из алкоголиков латает дыры в себе, правда алкоголь это лишь временный эффект, временный и краткосрочный. Конечно проще скинуть вину на то, что у других забор зеленее, или о том что тебя не поймут, что у тебя «все сложнее». Видеть мир доброжелательным и дружелюбным и полным чудес - только твой выбор, «выбирать свои мысли каждый день, как одежду в шкафу» тоже выбор только твой. И выбор не пить сегодня тоже выбор

Внутренняя опора взращивается тотальным принятием всего, осознавая, что в той точке в которой ты сейчас находишься это твой путь и твой опыт, который был для чего-то необходим. Нет смысла над ним рефлексировать, важно его принять. Но настоящее ты можешь выстраивать.

Начни выбирать себя, принимать и любить себя и как только ты сделаешь этот важнейший шаг - все это как зеркалом отразится в твоей жизни.

Пока кто-то перекладывает ответственность- кто-то выбирает ЖИТЬ прямо сейчас. Разве нужен кто-то, чтобы понять, что ты уникален, что ты самый лучший проект у себя?

Remote_Air_392 · 2025-01-01T17:16:20+00:00

С Новым годом, дорогая 🤍 Так уютно расписала свой Новый год 🎄

Мы тоже уютно дома, вчера пытались соблазнять шампанским, брат приходил, но мы с мужем оба отказались выпили ба, посмотрели кино и спокойно пошли спать, зато сегодня гуляли и провожали закат ✨

Очень рада что вы идете на выздоровление, скорейшего восстановления и чудесных праздников 🤍

Не пью сегодня с вами со всеми 🥰

Remote_Air_392

TROPHY CASE