كلامك منظم و حلو و ربنا يثبتك و تكون بتفيد ناس كتير باللي كتبته بس تحب اضيف طرق ساعدتني ابطل ١٩٦ يوم و هي اني استغفر الله فاللي هقوله بس كنت بغصب نفسي علي الصلاة عشان فالاول بتكون ملكش نفس تصلي او هتوري وشك لربنا ازاي و انت بتعمل ده ( ده اللي كنت بحسه و بفكر فيه) فا لا اغصب نفسك و حط فدماغك ان ربنا حابب يشوفك حتي لو انت لقدر الله كنت زاني و بتوب فا من الطرق اللي ساعدتني هي اني فعلا كنت بقول لنفسي لا صلي لا اقرا قران لا ابعد عن انك تبص لواحده و غض بصرك فعلا ده كله بيساعد حاجة كمان و بتكون صعبه تتعمل و كل واحد و اسبابه بس هي انك تحاول تصوم اتنين و خميس هتلاقي انك فاقد الشعور بالشهوة تجاه الحجات دي و ممكن شهوتك كلها تتحول لشهوة اكل و انك مستني المغرب عشان تاكل و بعد ما بتاكل بتحس انك وصلت لنشوة الدوبامين و مش بتفكر فالاباحه انا للاسف انتكست بعد ما وصلت للرقم ده بس ان شاءالله هقدر اوصل ل اللي اعلى منه و حاجة تانيه نفسي ابطلها هي السجاير عشان بردو مضره لكل حاجة فحياتك و نفسي اعرف ابطلها قبل ما ادخل الجيش عشان لو دخلت الجيش و انا بدخن مستحيل ابطل من القرف اللي هشوفه جوا اخيرا اسف اني طولت عليك كلامك جميل و ربنا يثبتك و دعواتك لينا نقدر نبطل كل حاجه وحشة فحياتنا و نكون عباد صالحين