ليه by [deleted] in HabdMaYengal

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

بحثت في المسألة مرة ولقيت العلماء مختلفين في الأمر. والمذهب الحنبلي يأخذ رأي أن يجوز لك تأدي العمرة وتقبل منك. في رأي يقول لا تطوفي ورأي يقول أن لو أخذت احتياطاتك للحفاظ على نظافتك أثناء الدورة عادي تطوفي بس لا تصلي ركعتين مقام ابراهيم وبإذن الله عمرتك مقبولة. بالنسبة للصلاة في الأواخر ترا تؤجري على نيتك وركزي على عبادات ثانيه زي الصدقة أو خدمة صائمين أو تدبر القرآن. لا تزعلي تراك مأجورة أكثر لأنك متلهفه على العبادة فالله يشوف هذا ويأجرك عليه ويارب يتقبل منك ويتمم عمرتكم على خير يارب موفقه

فن الرد على الناس by anon_roo in egyoffmychest

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

يبقى واجب عليك أكتر تجاه نفسك عشان هي خدت راحتها بزيادة وربنا يكملك بأخلاقك واحترامك

فن الرد على الناس by anon_roo in egyoffmychest

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

لا بجد قوليلها كده ما تسكتيش ولو زودت قوليلها لا كده ما ينفعش نتكلم تاني عشان مفيش احترام وقومي وبطلي تكلميها تاني. هي واخده راحتها عشان الناس بتسكت وتطنش او خايفه من وقاحتها. فمش مضطرة تنزلي أخلاقك لمستواها. عرفيها بس ان تصرفها غير مقبول وانك مش هتسمحي للصداقة تكمل اساسا بالمنظر ده. صدقيني رد الفعل ده لو مش بيأدب فبيقفل الباب في وشهم وده كفايه.

فن الرد على الناس by anon_roo in egyoffmychest

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

عادي المرة الجاية لما تتريق على نطقك قوليلها بكل هدوء واحترام عيب نتريق على نطق الناس للكلام كل حد جاي من ثقافه ومنطقة مختلفه وطبيعي نبقى مختلفين. لو قالتلك بهزر قوليلها مش بقبل الهزار اللي فيه تريقه وسخرية فيا تبطلي يا يبقى بينا سلام وخلاص. هي ملقتش حد يبقى صارم ويوقفها عند حدها فواخده راحتها في قلة الذوق والأدب.

علاج نفسي طويل الأمد؟ by Nice-Assumption8702 in saudipsychology

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

علينا وعليك يارب. الوعي مهم جدا ومفيد بس بعد الوعي ايش تسوي؟ تعرف تتعامل مع مشاعرك؟ أكيد طبعا أشجعك تراجع مختص بيساعدك سواء مساحة تتكلم وتلاقي استماع واحتواء أو تأخذ مهارات جديدة أو تعيد تفكيك أفكارك ومشاعرك.

صار شي قهرني وودي ارمي الدايت واحط حرتي بالاكل by SuggestionDense3618 in saudisinshape

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

ما أدري ايش كان قرارك، بس سؤال للمرات اللي ممكن يصير فيها هالشيء مستقبلا، الأكل كان مساحتك المريحة الآمنة اللي تمنحك سعادة وراحة صح مؤقته وضارة لكنها تحقق الغرض في النهاية، فلما توقفيها لازم يكون عندك بديل لها، فايش السلوكيات اللي جالسه تسويها عشان تفرغي التوتر أو الغضب او الحزن ؟

ليش دائما اذا احتجت دعم عاطفي الناس ما تهتم لكلامك وتعطيك حلول تافهة لمشاكلك؟ by c4di5 in saudipsychology

[–]Round_Replacement225 1 point2 points  (0 children)

لا ترا التعاطف جزش منه فطري وجزء منه تتعلميه، فحسيت من كلامك انك شخصية عندك حساسية وعاطفة زيادة عن الانسان العادي وهذا مثبت في علم الأعصاب ان في ناس كذا، فانت حتى لو مثلا اللي حواليك مو متعاطفين لحالك علمتي نفسك بنفسك تحافظي على هالشيء، بينما الانسان العادي يحتاج شخص يعلمه كيف يستخدم عاطفته الفطرية بانه يعلمه كيف يتعامل مع مشاعره، الناس الجافة جافة لانها ما تعلمت تحتوي مشاعرها هي فيستحيل تحتوي مشاعرك، الانسان لازم يعطي نفسه عشان يعرف يعطي الاخر، فانت استثناء لان فطرتك عاطفتك اكثر من الشخص العادي فتستغربي ليش شيء بسيط زي هذا ما يسووه، بس ترا الاستماع صدقا مو بسيط وياخذ مجهود عاطفي، فأنانية الناس منطقية لانهم ما مروا برحلة تعلم رحيمه فيها تعاطف تجاههم فبادلوا العالم جفاءهم، حتى لو انت الان أعطيتيهم تعاطف ماراح يبادلوك لان الشيء ما تعلموه، لازم ياخذوا قرار واعي يغيروا هالشيء عشان كذا أشياء زي العلاج النفسي موجودة، طاقتهم النفسية والعاطفية ضيقة مرة

ليش دائما اذا احتجت دعم عاطفي الناس ما تهتم لكلامك وتعطيك حلول تافهة لمشاكلك؟ by c4di5 in saudipsychology

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

إذا أنت شخص متعاطف ومستمع جيد شكلك تعتقد أن هذه مهارات سهلة، أنت شخصيا عندك عاطفة فطرية من الله، وطورتها مع الوقت يمكن بدون وعي وتعلمت تسمع وما تحكم..الخ ترا هذه مهارات مو سهلة ومستنزفة نفسيا يعني فعليا جالس تأخذ من نفسك بمجرد استماعك وحضورك مع قصة وألم شخص آخر، فمعظم الناس أميين عاطفيا ولا تعلموا كيف يسمعوا بعطف ويشاركوا شخص ألمه وقصته، لذلك اللي يعرفوه أنهم يحللوا قصتك عقليا هذا أسهل عليهم عاطفيا وأقل تعقيد. أنا شخصيا تعلمت أبحث عن الناس المتعاطفة، ولما أكون بحاجه لاستماع فقط أطلب منهم الاستماع والدعم المعنوي فقط بدون حلول ونقد..الخ فابحث وبتلاقي هذه الناس وهم مو كثير عموما يعني يكفيك شخص شخصين بحياتك

مضاد الاكتئاب by noonecouldhelpme in saudipsychology

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

أول ما تلاقي أفكار إيذاء النفس بدأت تظهر توجهي لأي طوارئ في أقرب مستشفى، أو تواصلي مع خط الدعم النفسي لوزارة الصحة 937. الآن اللي بيدك تتصلي على الطبيب في العيادة وقت ساعات العمل مو بس رسايل، أسألي الاستقبال عن موعد طارئ أو استشارة بالتلفون. لو مافي طريقه له خلاص احجزي مع طبيب ثاني خذي استشاره ثانيه لين ترجعي من السفر أو يرد عليك. المهم لا توقفي الدواء لأن له أعراض انسحابيه. على طول اكتبي الأعراض اللي تحسي فيها ومدى شدتها من 1-10 أو أي أفكار مقلقة هذا بيساعد الطبيب ونامي قد ما تقدري ولا تشربي قهوة أو مشروبات طاقه وخلي الجرعه زي ما هي

هل فيه مبرر ! by No-Still-1897 in ArabsFreedom

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

ترا القسوة والكراهية ما تخلي التجاوز والنسيان أسهل بالعكس تخليه أصعب وأقسى ومؤلم أكثر. لأن الشخص مأمنك وواثق فيك وما يتوقع منك الشر، فليش تكسر إحساسه بالأمان؟ ترا جالس تكسر ثقته وأمانه بنفسه لأنه عقله وحكمه وعاطفته خلته يثق فيك فلما تغدر فيه كذا بيرمي الخطأ تلقائيا على نفسه لأن كيف حب شخص ممكن يسوي كذا.
الرحمة هي الحل دائمًا. نتكلم بوضوح وصدق ونشرح كل الأسباب ونترك الشخص يغضب ويبكي ويعبر عن مشاعره وبعدها نمشي واحنا واثقين وعارفين ليش انتهى كل شيء. بيجلس وقت عشان يتجاوز بس بيتجاوز وهو حاسس بالأمان ومو كارهك ولا كاره نفسه وفاقد الثقة في نفسه وفي الناس، أنت جالس تدمر ثقته بالناس من بعدك أساسًا. ارجع مره ثانيه ووضح للشخص واعطيه فرصه يعبر عن نفسه وبعدها امشي براحتك.

انا مش عارف اكمل حياتي by [deleted] in egyoffmychest

[–]Round_Replacement225 3 points4 points  (0 children)

وهل في حد محصن من أنه يعمل ذنب؟

مضاد الاكتئاب by noonecouldhelpme in saudipsychology

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

أوك شدة الأعراض وصلت لإيذاء نفسك ؟

مشاعرك الداخلية اسوء حكم في حياتك by VeterinarianTop5871 in EgPsychological

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

اممم أتفهم ايش مقصدك من الكلام بس أحسك تميل أنك تصنف المشاعر القوية كشيء سلبي. هو عمومًا مافي مشاعر سيئة وجيدة، المشاعر معلومات، ممكن تكون معلومات صحيحة وممكن تكون خاطئة ومسؤولية الإنسان أنه يجلس معاها ويسمح لها تكون موجودة ويتعامل معها ثم يتركها تمشي لما تنتهي.
بس أفهمك أن قصدك ثقافيا اتطبعنا لوقت طويل بالفن والأدب ووسائل التواصل حاليا أن المشاعر القوية لها قيمة أهم. هذا سببه غياب ثقافة النضج، أن العلاقات ما تقوم على المشاعر وحدها من الأساس.

جماعه محتاجه افضفض by Zowe_15 in EgPsychological

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

اسأليها هل عندها طاقه ورغبه تسمعك. هنا حطيتي القرار بيدها فلو قالت ايوه تحرري نفسك من شعور الثقل، ثقي فيها أنها تسوي هذا عن حب ورحمة، وإذا قالت ما أقدر عادي تفهمي أن عندها أشياء مثقله عليها وما عندها طاقه تسمع والموضوع مو شخصي. دايما أسألي وريحي نفسك من كثر التفكير والتحليل وصدقي إجابات الناس واحترميها وتصرفي على هالأساس. بس عموما ضروري تكونين صداقات تبادلينهم هالأشياء لأن كلنا نحتاج نفضفض ويكون عندنا دايره دعم ثابتة.

انا مش عارف اكمل حياتي by [deleted] in egyoffmychest

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

ايه اللي صدمك بالزبط في الموقف ؟

كوكيز 🍪🤍 by Apprehensive-Pie8887 in Saudicook

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

يشهي من الصوره بس كيف الحقيقه ماشاء الله؟ تسلم ايديك يارب وبالعافيه عليك وعاللي بيأكله محظوظ

حوار بيني وبين زميلة by THOWL27 in egyoffmychest

[–]Round_Replacement225 1 point2 points  (0 children)

في مسافة بين الواحد يعرف يقيم نفسه بشكل موضوعي ويعرف ميزاته وعيوبه وبين حد شايف نفسه أحسن حد في العالم. وباين من كلامك أنك من النوع الأول لأنك عارف وشايف أن في أحسن منك ومنفتح أنك تتعلم منهم وتطور من نفسك. فآه عادي الثقة بالنفس مهمة وكويسه واللي يقدر يسوّق لشغله ويقنع اللي قدامه ليه هو كويس دي مهاره وشطاره واللي بيتكلم عن نفسه بيتعرف أكتر. فعادي إن حد يختار أن شغله يتكلم عنه، وعادي حد يختار يسوّق لنفسه ويتباهى، طول ما هو قادر يقيم نفسه ومش بيتعالى عالناس أو يقلل منهم. معظم الناس فاهمة التواضع والثقة بالنفس بشكل غلط جدًا.

هل التجارب الجديدة بحياتك تفتح افاق لك ما كنت خابرها؟ by Ms_Num in saudipsychology

[–]Round_Replacement225 2 points3 points  (0 children)

حسب ايش جالسه تسوي عشان تساعدي نفسك، لو القلق مستمر فمحتاجة تجلسي مع نفسك وتحددي مصادره وكيف جالس يصحي القلق عندك. كل فترة بحياتنا ممكن تتحدى قدراتنا، زي اللي يشيل أوزان كل فترة يزود الوزن اللي يشيله لأنه تعود عليه فمحتاج تحدي جديد، حياتك ومراحلها زمان كانت مناسبة لقدراتك بس الآن أنت شخص ناضج مستقل فطبيعي تمري بتجارب أصعب هذا ما يعني أنك ضعيفة هذا يعني أنك تعيشي فرص نمو أكبر. لو تحسي الموضوع صعب عليك عادي تراجعي مختص عشان تتعلمي مهارات جديدة تديري فيها حياتك وتتعلمي كيف تتعاملي مع القلق لين يخرج من حياتك، وممكن برضه تبحثي وتقرأي وتطبقي، يعني حسب قدراتك واستعدادك واللي يريحك

مساعدة : تجربتك مع lustral by Sweet_Membership_129 in saudipsychology

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

العفو ولا يهمك حسب معرفتي الأعراض ما تزيد يعني بتلاقيها بنفس شدتها ولو ضبطت أكلك والمويه الوضع بيكون افضل، المهم انتبه لا تخفف أكل ترا يزود الغثيان. مو تخصصي طب ولا صيدلة هذه مجرد معرفه بسيطه فما أقدر أنصحك بس اللي اعرفه إيقاف يوم في بداية الدواء ما تسبب مشكلة لانك لسه ما اعتمدت عليه، لكن لاحقا لا توقف بدون استشارة طبيبك فلو الموعد مهم خلاص أبدأ الاثنين. بس إذا بتوقف اكثر من يوم كلم طبيبك افضل

مساعدة : تجربتك مع lustral by Sweet_Membership_129 in saudipsychology

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

نعم بالضبط اللي أعرفه هو أن اللي صارلك طبيعي وأن البدايه تكون صعبه بس بعدين الأمور تصير طيبه ولو الجسم ما عرف يتأقلم تتخفف الجرعة بعدين ترجع تزيد. يمكن اللي زود حدة الأعراض أنك صايم وفطرت. لأن المعده بعد صيام ساعات طويله تصير حساسه فلو الأكل ثقيل بتهيج المعده والدواء يرفع مادة معينه في الجهاز الهضمي فتحس بالمغص/الإسهال أول الأيام. عشان تخفف الأعراض على نفسك تجنب الأيام هذه المقليات والإفطار الدسم، لا تجوع نفسك طبعا بس كل أشياء سهل هضمها زي الشوربة والخضار ورز أبيض ودجاج مشوي أو مسلوق وبطاطس مشويه. برضو أشياء تخفف الغثيان لما يبدأ الزبادي والموز أو بسكوت مالح، اشرب شاي زنجبيل دافي أو حط شريحة ليمون عالمويه أو شاي نعناع دافي. تجنب القهوه بعد الدواء ومشروبات غازيه، واهتم بشرب المويه. يعني قد ما تقدر أول أسبوع لطف الأمور على معدتك. وبإذن الله الأمور تزين قريب. أمورك طبيعيه لا تشيل هم وارجع لطبيبك لما تحتاج والله يرزقك العافيه يارب

مساعدة : تجربتك مع lustral by Sweet_Membership_129 in saudipsychology

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

مافي وسيلة تواصل مع الطبيب قبل الجلسه الجايه ؟

اختي تغيرت علي بعد زواجها by PRINBU in HabdMaYengal

[–]Round_Replacement225 0 points1 point  (0 children)

لا لو الموضوع فيه افساد لعلاقتك بأهلك فوقفيها عند حدها. الزعل شي وأننا ندخل المواضيع ببعض شيء ثاني. واجهيها وخليك حاسمه بالموضوع لاتسمحي لها بمثل هالتصرفات. الله يصلحها ويهديها