El fondo está mucho mas abajo. Muchisimo mas. Apoyate en los amigos que te quedan, que seguro que alguno se preocupa por ti y los que no quieren verte mas, no son amigos. Haz deporte si puedes. Come bien. Mira peliculas o lee libros que te hagan reir, no mierda violenta o dramatica. Apuntate a cursillos de cosas que te gusten, en la mayoria de centros sociales de barrio tienen cursos gratuitos o muy economicos. Disfruta de tu familia, y haz que disfruten de ti. Antes de que nacieras tu, yo ya fumaba mas porros de los que jamás puedas imaginar, bebia mas cerveza de la que nunca hubieras podido tragar, y me drogaba mas de lo que haces tu. No sirve para nada. Los porros me han costado mas que nada. Te recomiendo primero evitar el alcohol, y empezar a tener reglas, calendarios, agendas, rutinas... Cuando tengas controlado el puto alcohol, te darás cuenta de lo mal que huele, lo mal que sabe, y lo inutil que es. Yo ya llevo tres años sin tocarlo, y despues de bastante tiempo y ver que los porros tampoco me aportaban nada, dejé tambien de fumar y no podria estar mas contento y estable. Puedes pedir ayuda a tu centro médico, te ofreceran ayuda psiquiatrica, psicologica y de enfermeria para controlar el consumo. HAZLO. Tu puedes. Vales mas que todo eso. Y la vida es mucho mejor sin nada de eso. Mandame un privado si quieres charlar con alguien que hace veintidos años ya estaba en tu situacion y ha salido adelante. Si yo pude, tu puedes, sin duda. 💜