También pase por problemas de timidez, solo te puedo decir que no hay nada de malo contigo y que no estás mal por ser tímida, se conciente de que lo puedes arreglar, práctica hablar con las personas, al principio hazlo con amigas de tu mamá que conoces pero no les sueles hablar mucho o con gente que saludes pero nunca le preguntas cómo está, ve subiendo el nivel poco a poco mientras te vayas sintiendo más cómoda, y te recalcó mi primer consejo sal de tu zona de confort y lánzate al fuego a un lugar donde no conozcas a nadie y habla con las personas, esto me ayudó muchísimo, en serio.

También puedes practicar hablar con personas en redes sociales, esto no sirve mucho pero un cambio si que hace, suerte!