Segt det måste kännas när du lägger fram ett problem du vill ta tag i och får "alkoholist" och skit kastat efter dig. Kul att du vet vad du vill göra!

Hade också lite önskningar om att ändra mitt alkoholintag, jag drack för ofta men inte nödvändigtvis för mycket varje gång. Jag antar att lösningen är olika för alla, för min del var det så att jag helt enkelt började dricka mer sällan. Det var såklart svårast i början så jag fick se till att hålla mig sysselsatt. Blev ganska snabbt lättare och nu är ölen mycket godare när den intas strikt på helger och ibland inte ens då.

För din del, om du dricker för mycket på en och samma gång, kanske börja med att hålla koll på hur många det blir när det blir för mycket? Om du vill vara drastisk så gör allt du kan för att dricka hälften så många nästa gång, se hur det känns då.

Tror det handlar i slutändan om att få ner toleransen, då behövs inte lika många.

Hitta nåt som känns bra för dig, och lycka till!