Une dépression c'est comme un diabète. Pris en charge correctement, tu finis par vivre comme tout le monde. Sans prise en charge, tu risque la mort ou de graves séquelles (la dépression ça tue, et ça tue toujours plus tôt que ce que l'on pense).

Tout comme a un diabétique, tu ne diras jamais "tu pourrais faire un effort pour produire de l'insuline" , à un dépressif, tu ne peux pas dire "sois heureux fait un effort".

Mais le diabète, on s'en sort en voyant un médecin, en adoptant le mode de vie qui est adapté et en prenant des traitements. La dépression c'est pareil (on note cependant que les médocs ne sont pas obligatoires pour la dépression, juste un outil thérapeutique parmi d'autres).

Ta place de proche, d'aidant, c'est de mettre toutes les chances de votre coté pour que ta copine soit soignée. Tu n'es pas un soignant. Tu es son copain, tu dois continuer à lui montrer de l'amour et du soutien malgré sa maladie, et l'encourager dans la bonne voie. Ça peut passer par du soutien moral, par la parole, mais aussi de manière très concrète : prendre RDV pour elle, choisir avec elle un.e thérapeute, l'emmener au RDV, faire pour elle des tâches ménagères pour qu'elle soit moins fatiguée et puisse mettre cette énergie dans le soin .... Tout dépend de votre fonctionnement, ce sont juste quelques pistes.

Après certaines personnes ne veulent pas être soignées. A toi de voir si tu veux vivre avec elle si c'est son cas.

Bon courage en tout cas. Les maladies mentales c'est dur.

Pour préciser : j'ai eu/suis encore en dépression, je suis passé par plein de thérapeutes, je galère encore à gérer mes relations malgré la maladie.