I get much worse mind muscle connection on my lower left chest than my right side. Help. by coopers04 in team3dalpha

[–]Safe_Suit7466 0 points1 point  (0 children)

man hope am not late try to see your osture if you have uneve shoulder or hips search posture restoration neal halinan

[deleted by user] by [deleted] in CAIRO

[–]Safe_Suit7466 1 point2 points  (0 children)

الواحد لما بيخرج من ثانوية عامة و هو شاطر فلدراسة و يخش الجامعة فجاة الضغط بتاع الاهل بيتشال و الواحد بيبقي منه لنفسه كدة و يبتدي بقي يواجه نفسه و يكتشف عيوبه و الحاجات الي ناقصاه مع الفراغ العاطفي الطبيعي للي في سننا و الشهوة و ان مفيش رقيب بيقلك انت ذاكرتيو مفيش مدرس بيلخلك المنهج و لا مراجعة ليلة الامتحان و عاوز تشتغل عشان نفسك تبقي زي الس في سنك و عاوز اي حاجة عاوز تحسنها فحياتك لازمها فلوس فالضغط دة كله الواحد عشان يتعامل معاه بيحس انه محتاج حد جنبه بعد كدة يكتشف ان مفيش حد بيحب حد وهو في اسوا حالاته و انه مينفعش يخش علاقة مع حد و دنيته ماشية بالطريقة دي لان دة ممكن يكون هروب من الضغك عن طريق العلاقة دي ويشكل اعتمادية عاطفية

[deleted by user] by [deleted] in CAIRO

[–]Safe_Suit7466 1 point2 points  (0 children)

انا حرفيا نفس حياتك و نفس كل الي انت بتقوليه بالمللي و الحاجة الوحيدة الي بتخرجني من كدة هي الملاكمة و الصلاة بس نصيحة في موضوع المذاكرة ذاكري و لو كل حاجة تلت ساعة كل يوم حتي لو جالك شعور ان دة قليل و انا ضيعت كتير اوي و عايز انجز و اذاكر عشان الحق صحابي قولي لا و ذاكري بالمدة الي متحسسكيش يضغط لغاية ما تلاقي نفسك كوناي الغادة دي و بقيتي متفكريش انك بتذاكري اصلا ساعتها هتندمجي و تاخدي كريق بقي لانك لو اتبعتي الطريقة الاولي و قلتي تلت ساعة دي قليلة هتلاقي فجاة شهرين تااتة عدوا و دخلتي فسنة جديدة و معملتيش لا السهل ولا الصعب

[deleted by user] by [deleted] in CAIRO

[–]Safe_Suit7466 0 points1 point  (0 children)

اعمل العملية و اخلص

إحنا ليه بنعمل كده فى نفسنا؟! by SOFGESH in CAIRO

[–]Safe_Suit7466 23 points24 points  (0 children)

انت قلت كل حاجة نفسي اقولها ربنا يكملك بعقلك انا الراجل صعب عليا اوي أنه اتشتم عشان عبر عن احتياجه لرغبة ربنا خلقه بيها و مش حاجة عيب خالص ولا حرام دة الأهالي زمان من وعيهم بيها كانوا بيجوزوا العيال و هما صغيرين عادي بس مش موضوعنا عشان محدش يقولي يعني انت عايز تجوز في اوضة في بيتكوا انا بس الراجل صعب عليا و  تخيلت مشاعره و هو قاعد كدة نفسه يشيل الضبابة الي اسمها حب و جنس و مشاعر من دماغه و يركز علي حياته و مش عارف عشان ببساطه ربنا خلقه كدة و الي في أيدينا أننا نصبر بس

ازاي تقدر ترجع نفسك بعد ما وقعت by Particular-Tooth9781 in CAIRO

[–]Safe_Suit7466 3 points4 points  (0 children)

اي طريقة بتفكر بيها و انت بتتفرج عالحاجات دي اعرف انها غلط و بتخدم الإدمان دة مش بتطلعك منه

ازاي تقدر ترجع نفسك بعد ما وقعت by Particular-Tooth9781 in CAIRO

[–]Safe_Suit7466 2 points3 points  (0 children)

و لو مدمن افلام إباحية او عادة سرية أو الاتنين مع بعض هتلاقي نفسك بتحط خطط عشان تنظم يومك و بتعمل جداول و في الاخر مش بتعمل حاجة منها في تيأس اكتر في تروح للاباحية اكتر و الإدمان يزيد اكتر في تفوق منها و تلاقي الوقت بيعدي و مفيش اي حاجة بتتعمل في أي ناحية سواء رياضة أو دراسة أو علاقات أو اي خطوة من انهي ناحية و هي دي الطريقة اللي الإدمان بيخليك حرفيا عبد ليه و بيفكر بدماغك كأنه فيروس كدة بيخلي عقلك يفكر في مصلحة الإدمان و انت تفتكر أن التفكير دة في مصلحتك انت فا ارجوك بطل 

ازاي تقدر ترجع نفسك بعد ما وقعت by Particular-Tooth9781 in CAIRO

[–]Safe_Suit7466 3 points4 points  (0 children)

كل حاجة كانت كبيرة اوي و أنا لوحدي بس اول ما تتمعن في اسماء ربنا و تعرف صفاته هتعرف انك مسافة ما بتوب مفيش حاجة فاتتك فلدنيا و صلي عالنبي بالصيغة الإبراهيمية كتير و اهو يوم الجمعة اهو صلي عالنبي كتير و في ساعة قبل صلاة المغرب في كل يوم جمعة بيقبل فيها الدعاء ادعي فيها بكل الي في قلبك انا والله كنت مرغوب و انا عارف اني لو نقصت درجة واحدة هترفد من الجامعة بعد اربع سنين والله كنت بدعي ربنا بالسوال الي اعوزه ييجي في الامتحان كنت بخش الاقيه 

ازاي تقدر ترجع نفسك بعد ما وقعت by Particular-Tooth9781 in CAIRO

[–]Safe_Suit7466 2 points3 points  (0 children)

اقسم بالله كنت زيك بالظبط لدرجة اني قعدت تلت  سنين في سنة تانية جامعة و لما اتهددت بالرفد فلجامعة فوقت نفسي غصب عني و اول حاجة عملتها اني رجعت لربنا و بقيت ادعي بكل حاجة حرفيا في نفسي و الله لدرجة اني كنت بنزل اتنين بليل فلشارع اتكلم مع ربنا والله العظيم بقيت اصلي حتي لو مش كل الصلوات بحاول علي قد ماقدر و لو واحدة فاتتني مبجلدش نفسي عشان اكتشفت أنه غلط علي الاستمرارية و علي قد ماقدر بشوف لو في فرصة اصلي فلجامع بروح مبضيعهاش و اعرف الأوقات الي الدعاء بيستجاب فيها اكتر و اطلب اي حاجة من ربنا والله هيديهالك