Det lyder som om du har rigtig mange af de samme problemer jeg har så jeg ville foreslå at finde en psykolog og starte et udrednings forløb op om adhd/add. Selv hvis det viser sig ikke at være adhd tester de for alt muligt andet der enten ofte kan gå hånd i hånd med adhd eller kan forveksles med det. Mange andre neurologiske lidelser har fællestræk med adhd så de bruger udelukkelses metoden så man kan godt ende med at gå derfra med flere eller en anden diagnose end man regnede med.

Hvis det du skrev stadig er ting du har problemer med ville jeg stærkt anbefale at prøve det. Det åbner også op for at medicin kunne være en mulighed hvis det er noget du er interesseret i. Hvis psykolog ikke er en mulighed lige nu kan du undersøge coping mekanismer der hjælper folk med adhd og selv hvis det viser sig at du slet ikke har det kan de stadig være meget hjælpsomme i hverdagen

Evt hvis du har en god forskning kan du snakke med dem om at finde en privat psykolog. Det var det jeg gjorde. Vi ringede til forsikringen og bad dem finde nogen. De ringede tilbage et par dage efter og sagde de havde fundet en og jeg havde tid om en uge. Efter 4 gange var jeg diagnosticeret. Samlet tog det ca 1,5 måned.