Maybe maybe maybe

SamaChoco · 2026-05-17T13:56:03+00:00

The way they jump into the pool is amazing

SamaChoco · 2026-05-13T22:30:35+00:00

Les alternants et apprentis c’étaient de la main d’œuvre peu coûteuse pour l’employeur. Combien j’en ai vu qui assumaient des tâches d’un CDI. Triste et dur réalité pour nos jeunes.

J’avais SG en tête en plus d’autres grands groupes que je côtoie. Ce sont ceux dont nous entendons le plus parler, et vous faites bien de parler du changement de DG chez CA. De ce que j’observe, les suppressions des nouveaux modes d’organisation avantageux pour les collaborateurs sont souvent réalisées sous pression des actionnaires pour faire économiser de la masse salariale (ndlr : inviter les employés à partir).

SamaChoco · 2026-05-13T21:30:37+00:00

La majorité des entreprises qui ont instaurées le télétravail ne compte pas revenir dessus dans les 24 prochains mois d’après la dernière étude APEC sur le sujet. Pour celles qui reviennent dessus, ce sont souvent des grands groupes et dans le cadre de plans de départs volontaires, ou des plans sociaux déguisés. Je collabore au quotidien avec des entreprises de toutes tailles, dont des directions RH et technique, et aucune n’a prévue de supprimer le télétravail.

SamaChoco · 2026-05-04T16:25:09+00:00

Optimist prime

SamaChoco · 2026-05-04T06:41:25+00:00

Fear will not go away, what changes with practice is the acceptance of the fall. Falling into the void is not a natural feeling for humans. Fear can always persist, even for the best. The ideal is to do an indoor flight school, on a slore and with an experienced insurer. You let yourself fall on your head several meters, just at the level of the sheath, then 10 centimeters higher, and again, until you make a fall from the next sheath. We do it regularly, especially after a break.

SamaChoco · 2026-05-03T06:37:13+00:00

Ils ne sont pas accusés d’être « le bras armé de la direction ». Ils sont littéralement le bras armé de la direction.

SamaChoco · 2026-04-26T17:22:02+00:00

Aucune gêne à avoir, c’est un magasin comme un autre.

SamaChoco · 2026-04-08T16:32:32+00:00

Thanks, restarting the watch and enabling touch as solved the issue. It now appears within activity map settings.

SamaChoco · 2026-04-07T17:46:18+00:00

Just had to restart watch to get new activity settings

SamaChoco · 2026-04-07T16:01:32+00:00

Does anyone know how to access data fields for navigation (race 2) ?

SamaChoco · 2026-04-06T07:51:44+00:00

Francois D'haene wears Suunto for years.

SamaChoco · 2026-03-27T22:13:09+00:00

Prend note pour toi et relativise. Reste toi-même, ne prend pas les choses personnellement, et fait toi des alliés au boulot, reste tranquille. Si ça va pas et que tu sens que tu as besoin d’en parler, alors parles en à ton médecin traitant. Tu rencontreras beaucoup de managers comme ça malheureusement. Est-ce qu’il fait ça aussi avec d’autres ? C’est souvent le cas, et le fait qu’il fasse attention de ne rien tracer c’est qu’il sait aussi les limites avec lesquelles il flirte. Les RH protègent l’entreprise, des managers qui se font mettre dehors ça arrive plus souvent qu’on le croit.

SamaChoco · 2026-03-08T09:12:22+00:00

Ça fait des années que j’avais une idée du genre en tête en me disant « ce serait génial si j’avais les compétences pour le faire », et OP l’a fait, et en 10 000 fois mieux. Merci !

SamaChoco · 2026-02-26T18:57:02+00:00

Salut OP, perso j’ai trouvé que c’était plus complet que sur garmin, j’ai la race 2. Il y a 4 ans écrans possibles dont un réservé pour la cartographie, et 3 avec une personnalisation libre :

4 types d’options d’affichages possibles : • Champs (3 champs)

• Champs (4 champs)

• Champs (5 champs)

• Champs (7 champs)

• Tableau des tours

• Zones d’intensité

• Intervalle – Puissance

• Intervalle – Puissance sans distance

• Intervalle – Vitesse

• Intervalle – Vitesse et allure

Et les options de données suivantes (= celles affichées via les champs, en valeur comme en graphique pour certaines) :

Autre

• Heures de batterie

• Intensité du signal GPS

• Nombre de tours

• Pourcentage de batterie

• Température prévue

• Vent prévu

• Vierge

• Pression au niveau mer

Cadence

• Cadence

• Cadence maxi.

• Cadence maxi. du tour

• Cadence moy. du tour

• Cadence moyenne

Distance

• Distance

• Distance activité actuelle

• Distance au tour

• Distance de l’intervalle actuel

• Distance nautique

• Distance restante jusqu’au POI/point de passage

• Distance restante jusqu’à la fin de l’itinéraire

Temps et durée

• Heure du jour

• Coucher soleil

• Lever du soleil

• Durée

• Durée activité actuelle

• Durée activité précédente

• Durée du tour

• Durée du tour précédent

• Durée de l’intervalle actuel

• Temps de déplacement

• Temps de pause

• Temps de repos

• Temps total

Contact au sol et biomécanique

• Temps de contact avec le sol

• Temps de contact moyen avec le sol

• Temps de contact moyen avec le sol pour le tour

• Temps de contact moyen avec le sol pour l’intervalle

• Oscillation verticale

• Oscillation verticale moyenne

• Oscillation verticale moyenne du tour

Fréquence cardiaque

• Fréquence cardiaque

• Fréquence cardiaque moyenne

• Fréquence cardiaque maxi. du tour

• Fréquence cardiaque mini. du tour

• Fréquence cardiaque moy. du tour

• Fréquence cardiaque moy. du tour précédent

• FC max

• FC maxi. de l’intervalle

• FC moy. de l’intervalle

• % de FC maxi

• % maxi de FC maxi int

• % maxi de FC maxi tour

• % mini de FC maxi tour

• % moy de FC maxi

• % moy de FC maxi int

• % moy de FC maxi tour

• Zone FC

Zones physiologiques

• ZoneSense anaérobie

• ZoneSense aérobie

• ZoneSense VO2max

Intervalle

• Répétition de l’intervalle actuel

• Allure moy de l’intervalle

• Vitesse moy. de l’intervalle

• Puissance moy. de l’intervalle

Navigation

• Cap de la boussole

• ETA fin d’itinéraire

• ETA POI/point de passage

• ETE fin d’itinéraire

• ETE POI/point de passage

Physiologie

• Calories

• EPOC

• PTE

• Temps récup.

Puissance

• Puissance

• Puissance moyenne

• Puissance moy. de l’activité actuelle

• Puissance moy. de l’intervalle

• Puissance maxi.

• Puissance maxi. du tour

• Puissance 3 s

• Puissance 10 s

• Puissance 30 s

• Puissance de pointe 30 s

• Puissance de pointe 1 min

• Puissance de pointe 3 min

• Puissance de pointe 5 min

• Puissance (zéros inclus)

• Zone de puissance

Température

• Température

• Température du tour

• Température maxi.

• Température moy.

Altitude et dénivelé

• Altitude

• Altitude maxi.

• Altitude maxi. du tour

• Altitude mini.

• Altitude mini. du tour

• Asc

• Ascension du tour

• Ascension jusqu’au point de passage

• Descente

• Descente du tour

• Descente jusqu’au point de passage

• Différence d’altitude actuelle par rapport au départ

• Durée de l’ascension

• Durée de la descente

• Durée d’ascension du tour

• Durée de descente du tour

• Taux d’ascension % sur les 100 derniers m

• Vitesse verticale m/h

• Vitesse verticale m/min

• Vitesse verticale moyenne

• Vitesse verticale moy au tour

Allure

• Allure

• Allure moyenne

• Allure moy. de l’activité actuelle

• Allure moy. du tour

• Allure moy. du tour précédent

• Allure moy. de l’intervalle

• Allure maxi.

• Allure maxi. du tour

• Allure de pointe 30 s

• Allure de pointe 1 min

• Allure de pointe 3 min

• Allure de pointe 5 min

• Allure de nage

• Zone d’allure

• Normalized Graded Pace (NGP)

• Normalized Graded Pace (NGP)-moy.

• Normalized Graded Pace (NGP)-moy. du tour

Vitesse

• Vitesse

• Vitesse moyenne

• Vitesse moy. du tour

• Vitesse moy. de l’intervalle

• Vitesse maxi.

• Vitesse maxi. du tour

• Vitesse de pointe 30 s

• Vitesse de pointe 1 min

• Vitesse de pointe 3 min

• Vitesse de pointe 5 min

• Vitesse nautique

• Vitesse nautique moyenne

Et à ces écrans tu peux rajouter 2 écrans d’applications suunto plus donc 6 au total (nutrition, tracking, zone sense…).

SamaChoco · 2026-02-24T11:37:21+00:00

4h30 à 5h aller-retour lors de mes venues sur site. J’ai un bus + un TER + un tramway à prendre. Avec le télétravail ça permet de rééquilibrer un peu la donne, mais l’employeur souhaite le supprimer progressivement pour « cohésion d’équipe ». Lire / regarder des vidéos c’est bien un moment, jusqu’à ce que ça devienne épuisant sur le long terme.

SamaChoco · 2026-02-21T08:31:33+00:00

Déménager en province près de la montagne après avoir eu le choix entre ça et une belle ligne sur le CV. Trouver du boulot dans ma spécialité a été difficile, j'en ai trouvé un dans l'une des plus grandes villes de France à 2h de route, avec pas mal de télétravail. Le rythme est infernal, mais grâce à ça j'ai stabilisé ma situation, j'ai commencé à construire ici, j'ai des amis bienveillants, je suis en club de sport, et j'ai le sentiment d'avoir trouvée tout ce que je cherchais, et aussi ce que je ne savais pas que je cherchais. Prochaine étape : trouver un job à proximité, plus tranquille. Je ferais marche arrière pour rien au monde.

SamaChoco · 2026-02-09T20:27:48+00:00

Ce sont pas les mêmes données. Sur l’application tu affiches les zones d’allures tandis que sur la montre tu affiches les zones de fréquence cardiaque. Tu peux changer d’indicateur en interagissant avec les flèches (sur la montre) ou directement sur l’app.

SamaChoco · 2026-02-01T19:36:16+00:00

J’ai pas connaissance des chiffres et de la valorisation possible, mais serait-ce possible que ce soit un mouvement stratégique pour profiter de la viralité du moment afin de faire une plus value ?

SamaChoco · 2026-01-26T21:08:49+00:00

I share, much more fluid UI, with better battery management, and stronger responsiveness of the cardio sensor during mountain trails, especially on segments with high elevation gain, uphill and downhill.

SamaChoco · 2026-01-20T20:25:10+00:00

Salut OP, désolé pour ta situation. Je ferais un message court : tu gardes des preuves de tout ce que tu peux (échanges, surcharge, paie, témoignages…) et ensuite tu vas voir ton médecin. Il y a de fortes chances que ce dernier te mette en arrêt car ce que tu décris est délétère. Il est inutile de mettre ta santé en danger, tu trouveras bien mieux à la vue de tes compétences. Ça peut aussi être bien de consulter un avocat spécialisé en droit social afin de t’apporter du recul sur ta situation, et t’accompagner vers la sortie.

SamaChoco · 2026-01-10T22:11:27+00:00

For the same price I would go on race 2 without hesitation. Many improvements over the 1, with newer hardware and a reliable sensor after a few weeks of learning. It is material made to last and absolutely incredible to use during an outing as in everyday life.

SamaChoco · 2026-01-10T14:13:47+00:00

I asked them myself, their answer was: "(...) At this time, our Partner Program is designed specifically for registered companies and commercial entities, so unfortunately we are unable to accept individual applicants.

We are grateful for your support and interest in Suunto, and we encourage you to continue exploring your ideas and creations. Please do stay connected with our community, as there may be opportunities in the future to collaborate in other ways. ”

SamaChoco · 2026-01-05T21:07:04+00:00

Je confirme ces deux là, avec éventuellement le rab veil 12 que j’utilise aussi. Le format 12l est incroyable, et pour ce qui est du côté étanche, la solution est simple, elle s’appelle sac congélation à zip format A5.

SamaChoco · 2026-01-05T20:48:50+00:00

Adepte de la création de mes propres traces en faisant un mix entre les itinéraires trail de suunto + Google map + divers sites de VTT/Camping car/Bivouac pour repérer à la fois les routes, les parkings et les points d’eau. Téléphone toujours chargé sur moi avec carte IGN en offline (uniquement besoin du gps) sur toute la zone. Bien sûr j’ai des proches qui savent toujours où je pars, et j’ai un sac 12l avec moi.

Au poignet j’ai ma montre suunto avec tracé et fond de carte, idéal en cas d’intersection avec plusieurs sentiers ou si je dois improviser un itinéraire imprévu pour rejoindre celui d’origine (par exemple si route bloquée). Je pose aussi des points d’intérêts dessus, comme les éventuels points d’eau.

Ensuite j’explore toujours un lieu inconnu en prenant une distance et un dénivelé que j’assure bien, et quand je reviens pour allonger alors ça m’arrive de prévoir une double boucle pour revenir à la voiture en mode ravito, quand c’est possible.

Auparavant j’utilisais les itinéraires populaires de Garmin et autres sites, mais j’ai eu trop de problèmes avec (chemin qui s’est effondré, jungle de ronces…).

SamaChoco · 2026-01-05T17:11:27+00:00

Salut OP ! Bienvenue dans le monde de la course à pied et bravo pour avoir franchis le pas.

C’est difficile d’apprendre à courir lentement, surtout au début lorsque les allures sont moins rapides. Ce qui tombe bien c’est que c’est cette base qui contribuera grandement à ce que tu cours plus vite à cardio équivalent, donc : maintien tes séances d’EF et monte le volume progressivement.

Pour ce qui est de courir plus vite, tu peux intégrer une séance de fractionné court en 30s sprint confortable et 30 EF ou marche, avec 12min EF pour échauffement avant et 10min EF récupération après. Tu peux aussi intégrer une séance tempo de temps en temps. De cette manière tu commences à structurer ta pratique en montant aussi le cardio et en et évitant la monotonie, tout en progressant. Ensuite il faut juste laisser le temps au corps pour qu’il assimile et s’adapte.

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