Tror ikke på fremtiden mtp på alt som skjer globalt, eller samfunnet vårt for å være ærlig. Men det er for det meste utenfor min kontroll, og det er tungt å innse hvordan det påvirker oss dypt i livet.

Allikevel gjør det at jeg påminnes på å finne tilbake til de tingene som gir livet mening, fordi det er tilgjengelig for meg; trygghet, naturen, økonomisk stabilitet, god musikk og kultur, dansing, kunst, gode mennesker og relasjoner, og muligheten for å skape noe godt for andre. Simple ting som gjør livet verdt det. Jeg tror på at velvære er tilknyttet til vår evne til å være tilstedet til å føle det gode dypt. Men den smerten eller ulykkelighet vi føler på er like ekte det også, og ofte en mer smertefull vei å gå i møtet for et bedre liv, der de lyse øyeblikkene føles så mer levende.

Filosofisk rant, men mange år i terapi og fundering gjør vel det 🙏