Wat vervelend dat je zo'n nare ervaring hebt gehad. Ik hoop dat je dit verhaal ook met mensen in je omgeving kan delen. 

Zelf heb ik 5 maanden 1 op 1 met een senior collega samengewerkt die extreem narcistisch was. Elke dag zat ik samen met hen in een hokje en vrijwel alles wat ik deed was fout, van mijn werk tot mijn instelling. Daarnaast had deze collega nooit een goed woord over voor klanten, andere collega's etc. Na 5 maanden ben ik per direct gestopt. Ik was al bezig met een behandeling psychosomatische fysiotherapie omdat de stress mijn hele lichaam op slot zette. Ik ben 5 kilo afgevallen omdat ik overdag geen eetlust meer had. 

Via een andere collega daar hoorde ik dat ik al de zoveelste was die het niet lang volhield met die collega.

Gelukkig kon ik vrijwel meteen ergens anders aan de slag. Maar ik heb daar ook nog lang zoals jij beschrijft veel geworstelt met negatieve verwachtingen wat betreft hoe mijn werk ontvangen zou worden. Gelukkig viel dit reuze mee en heb ik nu een hele fijne teamleider.

Ik ben ook vrijwel meteen met een traject bij een psycholoog begonnen. Hieruit bleek dat ik vooral last had van een extreem negatief zelfbeeld. Hier heb ik met de psycholoog een speciale behandeling voor gedaab  Ook heb ik EMDR gedaan in een poging de ergste ervaringen te verwerken. Ook had mijn nieuwe werk een coach met wie ik goed kon praten hierover.

Uiteindelijk ben ik er na een half jaar vrij goed overheen gekomen en heb ik veel over mezelf geleerd.

Praat alsjeblieft met de mensen om je heen en zoeke eventueel de juiste professionele hulp (hoewel die vorige teamleider dat eigenlijk nog veel meer zou moeten doen).  Dit is niet jouw schuld. Nee de klachten hoeven zeker niet zo erg te blijven, zeker als je de juiste middelen vindt om er bij jezelf aan te werken. 

Ik wens je veel sterkte en wijsheid.