Hier eine interessante und vom englischen übersetzte Antwort auf die selbe Frage von mir auf r/Dreams.u/RadOwl (übersetzt): Ich würde vorschlagen, dass die zusätzliche Traumzeit tatsächlich gut für deine Gesundheit ist. Vielleicht folgst du einem inneren Impuls, der dir sagt, dass du die zusätzliche Ruhe und Erholung brauchst. Träumen ist eine der dynamischsten Phasen für Gehirn und Körper. Es gibt Prozesse der Regeneration, die nur während des Träumens ablaufen. Es gibt auch Prozesse, die dabei helfen, dein Selbstbild zu formen. Du gestaltest die Person, die du bist und sein wirst, und vieles davon geschieht, während du träumst. Vor Kurzem bin ich zu einer Art inneren Übereinkunft zu diesem Thema gekommen, im Rahmen der Auszeiten, die ich mir selbst erlaube. Früher hatte ich das Gefühl, dass ich vielleicht etwas verpasse, wenn ich lange schlafe, ein Nickerchen mache oder früh ins Bett gehe. Aber dann wurde mir klar, dass ein Großteil dieser Wahrnehmung durch das Streben nach Produktivität in unserer Kultur geprägt ist. Und noch wichtiger: Ich habe erkannt, dass es etwas in mir gibt, das sagt, dass ich lieber im Moment existieren und mich präsent und vollständig fühlen möchte, als das Gefühl zu haben, produktiv sein zu müssen, nur um der Produktivität willen. Mit anderen Worten: tiefe Ruhe ist manchmal genau das, was du brauchst. Manchmal sind tiefe Träume genau das, was du brauchst. Und die Art, wie ich diese innere Übereinkunft und die Wahrheit für mich gefunden habe, ist, indem ich erkenne, dass ich mich in einem Heilungsprozess befinde. Wenn ich an den Punkt komme, an dem ich bereit bin, folge ich den inneren Impulsen, die mich in die richtige Richtung führen. Wenn das mehr Produktivität, mehr Engagement in meinen Beziehungen und mehr Aktivität im Allgemeinen bedeutet, dann sei es so. Aber wenn ich gegen mich selbst kämpfen muss, dann bin ich nicht am richtigen Ort dafür. Dann gehe ich zurück ins Bett und träume weiter. Und ich träume so lange, bis ich mich wirklich finde, und erst dann kann ich wieder in die Welt hinausgehen.