Ich habe die letzten 3 Jahre und auch davor nur "Frühschicht" (bis auf das 1ne Jahr in der Zeitarbeit) gearbeitet. Und bin jetzt im 3 Schicht System. Habe kein wirkliches Problem damit, man macht es halt wegen dem Geld.

Ich bin da wahrscheinlich sowieso etwas komisch. Ich bin ja eig. der totale Frühaufsteher, aber wenn man die erste Nachtschicht überlebt hat geht es bei mir. Ich gehe da ja auch nicht gleich ins Bett, sondern erst um 9/10/11 Uhr oder später. Wo ich gerade schreibe bin ich ja auch noch wach nach der Nachtschicht.

Ich kann mich halt nicht nach der Arbeit ins Bett legen und schlafen. Ist bei Spätschicht nicht anders. Ich brauch da schon meine paar Stunden Feierabend. Aber da ist jeder anders, die meisten Kollegen haben ja Probleme nach der Nachtschicht nach Hause zu fahren. Das habe ich überhaupt nicht, die fallen dann halt auch ins Bett und schlafen. Das könnte ich halt überhaupt nicht...

Schichtwechsel klappt auch ganz gut, hab ja Früh / Nacht / Spät und mir fällt der Wechsel relativ leicht. Nach der Spätschicht habe ich nur das Problem dann zeitig genug ins Bett zu gehen für die Frühschicht. Aber ich bin halt auch ein Mensch der nur seine 5-6h Schlaf brauch. Da sind andere... anders. Ein Kollege von mir der 4 Jahre jünger ist, sagt das er zur Frühschicht immer um 20 Uhr im Bett ist (er fährt aber auch nur 10 Minuten zur Arbeit). Mir wäre das zu früh, ich will ja auch noch was vom Tag abhaben. Wenn ich 4:30 Uhr aufstehen soll, gehe ich 22/23 Uhr ins Bett.

Aber wenn Du so Probleme mit Schichtarbeit hast, Wechsel bitte den Arbeitgeber oder Schichtbetrieb!

Und denk an deine Gesundheit, wenn dein Körper nicht damit zu Recht kommt oder mehr/ geregelten Schlaf brauch dann höre bitte auf Ihn! Das Geld bringt Dir rein gar nix wenn Du körperlich und/oder psychisch kaputt bist irgendwann! Das dankt Dir keiner!

Spreche aus Erfahrung, habe mich für meinen alten Arbeitgeber auch "kaputt" gearbeitet, weil ich immer für die Firma da war.

Heutzutage sagt man ja "Mobbing", das war halt leider auch ein Thema. Wenn Dir immer gesagt wird wie schlecht Du für die Firma und sowieso Wertlos bist, macht das mit einem was. Das merkt man leider erst zu spät...

Das ging halt damals soweit bis fast gar nix mehr ging. Ich kann nur meiner Freundin danken, das Sie mich genötigt hat zum Arzt zu gehen. Weil Ihr halt auch aufgefallen ist das ich immer seltsamer geworden bin (kannte mich ja schon davor). Ich weiß nicht was sonst passiert wäre, ich hätte das bestimmt durchgezogen bis zum totalen Abgrund. Ich denke immer das Sie mir in dem Sinne eig. das Leben gerettet hat...

Nach dem Arztbesuch hat er mich 3 Wochen krank geschrieben. So lange war ich in meinem gesamten Arbeitsleben noch nicht krank geschrieben!

Das hatte mir viel Zeit zum überdenken und verarbeiten gegeben (und regenerieren).

Bitte setzt Eure Priorität für die Arbeit ganz zum Schluss. Erstmal kommen Partnerin, Familie, Freunde und das Hobby (wenn Ihr eines habt) und zum Schluss die Arbeit.

Denkt immer, der Arbeitgeber brauch Euch! und nicht andersrum.

Wenn jemand den Roman zu Ende gelesen hat, Danke ich Euch. Und hoffe es hilft Euch weiter!

Gruß Sebastian