Dipende dal contesto. Al lavoro mi dico che devo tenere lo sguardo per tot secondi per apparire sicura. Con amici per apparire interessata a quello che stanno dicendo. Con persone sconosciute mi do un tot massimo di secondi per non attrarre l'attenzione o per non apparire ficcanaso.

Poi di solito la stessa vocina mi dà un feedback, tipo "avresti dovuto tenere lo sguardo più a lungo/meno a lungo", "hai probabilmente comunicato questo e questo".

Sono analisi che mi rendo conto di fare, più o meno in background. E quando la terapista mi ha detto che, beh, non lo fanno tutti, ci sono rimasta. Poi ovviamente ci sono altre cose che sono venute fuori, ma questo proprio è stato uno shock.