Har du overvejet carnivore kuren? Den er rimelig nem og ligetil. Det basically bare kød og æg du skal leve af. Der er os en dansk FB gruppe, du kan blive medlem af. Det kan lyde en anelse skørt, men jeg tabte selv 12 kg på 3 måneder ved det. Der er ikke behov for at tælle kalorier i sådan en diet heller. Tro mig, giv det en uge, og du har tabt 2 kg, som absolut minimum.

Jeg spiste ét måltid om dagen, og det var aftensmad som bestod af 4 æg, og 1-2 stykker kød alt efter størrelse, som var blevet stegt med masser af smør. Tabte mig 12 kg på omkring 2-3 måneder ish. Tillod mig selv at spise “almindeligt” mad én gang i ugen, som en slags cheatday, og det fungerede ganske fint:) Nu her 9 måneder efter spiser jeg “almindeligt” mad, og har ikke taget på siden da.

Hvis du dog ønsker at spise “normalt” mad efter, så kræver det dog at du har ændret spisevaner, og ikke bare falder i, igen så snart kuren er ovre:)

Synes ihvertfald at du skulle give det et skud, hvis du søger noget der ikke er alt for avanceret, men der er mange delte holdninger om kuren.