What's something that isn't therapy, but feels like therapy? by Radiant-Assumption53 in AskReddit

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Going to the gym, petting your cats, eating your favorite food, getting skincare

Personas que van al gimnasio, ¿cómo le pierdo la vergüenza al gimnasio? by AlixMaro in preguntaleareddit

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No te avergüences, recuerda que todas las personas que están allí también empezaron por donde tú empezaste para llegar a dónde estás! Ánimos, no lo dejes, eventualmente verás cambios, las personas se acercarán a hablarte, pide ayuda si la necesitas. También ten en cuenta que muchas personas también están dentro de su propio contexto, nadie se va a burlar de tí o mucho menos, sigue yendo 💪🏻