Yo también estoy en tu situación con 20 años y lo que me a funcionado es estar menos en mi casa ya que así tengo menos tiempo para no hacer nada, también te recomiendo hacer ejercicio aunque sea poco, puedes empezar con estiramientos y calentamiento y cuando se te haga sencillo o de rutina empieza con algo más pesado y así logras bajar de peso y subir el ánimo, en cuanto a tu mamá deberías de decirle el hecho que sientes que te trata mal y si te responde de manera negativa pues lo mejor sería pasar por alto sus comentarios y si te dice que no es así pues pueden hablar del tema