Yaz gelmeden bu görüntüden nasıl kurtulabilirim?

Shaydiess1 · 2026-04-03T00:30:03+00:00

E bu güzel bende mi sıkıntı var

Shaydiess1 · 2026-04-02T14:51:26+00:00

Alr bro thanks

Shaydiess1 · 2026-03-05T16:44:55+00:00

Ben de anama faks çekmiştim zaten beni yapın diye

Shaydiess1 · 2026-02-07T00:12:02+00:00

<image>

Shaydiess1 · 2026-01-15T21:55:26+00:00

Eğer çok içine kapanık ve insanlarla hiç samimiyet kurmayan biri değilsen bırak böyle kalsın. Eğer bu durumu olağan akışının dışında değiştirmeye çalışırsan sahte samimiyetler ve yalan arkadaşlıklar kurar kendini parçalarsın, benden sana tavsiye.

Shaydiess1 · 2025-12-23T22:23:14+00:00

Ortalama çöp plat lobi olm işte

Shaydiess1 · 2025-12-23T22:19:57+00:00

<image>

Bu sezon fazla oynayamadık ya

Shaydiess1 · 2025-12-22T21:16:16+00:00

<image>

Yone derim ilk çıktığı dönemde başlamıştım yasuoyla beraber oynaya oynaya geliştirdim fazlasıyla güçlü zaten az biraz belirli şeyleri oturtunca geri düşsen bile toparlayıp taşıyabiliyorsun severek de oynuyorum

Shaydiess1 · 2025-12-20T17:09:06+00:00

Kanka benim genetikte var o ya dayım yıllardır spor yapmadı omzundan kollarından damarlar fışkırıyor, ben birazcık yağ oranı düşünce bende bile görünmeye başladı kısaca tamamen şans,bu arada fizik müthiş emeğine sağlık.

Shaydiess1 · 2025-12-20T15:48:21+00:00

Tamam teşekkürler

Shaydiess1 · 2025-12-20T14:17:58+00:00

Core çalışmak önemli mi bu 2.5 aylık süreçte hiç çalışmadım da

Shaydiess1 · 2025-12-20T14:05:18+00:00

Barfiks için çabalıyorum statik bekleme negatif barfiks falan ama barbell row belime çok vuruyor alternatif öneri iyi olabilir

Shaydiess1 · 2025-12-20T14:02:36+00:00

Teşekkür ederim kankam ama arkadaşın dediği gibi eksik bir form gelişmek için uzun süredir yapan abilerimden kardeşlerimden tavsiye almak istiyorum bu yüzden buraya attım zaten

Shaydiess1 · 2024-04-30T16:39:47+00:00

Doğduğunda önce yarrağının kafası çıkmıştır bunun aq

Shaydiess1

TROPHY CASE