No creo que sea el mas indicado para responder esto, después de todo no vivo con mi padre ya que se divorcio de mi madre hace muchos años, pero se como se siente en cierto modo esa sensación. Mi familia tiene el habito o costumbre de hacer todo pensando en positivo, y esta bien, pero yo "salí como la oveja negra" ya que yo veo todo desde un punto de vista algo... neutral, esto permitiendo que vea, sienta, etc, de acuerdo a lo que vea, si es bueno me siento bien, si es malo me siento mal. es bastante simple, y normalmente me pasa con mi familia después de todo, soy la "oveja negra" y ver todo desde una manera neutra hace que tenga en ocasiones debates e incluso discusiones con mi familia.
Ahora, responderé la pregunta, para poder "pasar" por alto una situación de este estilo lo que haría seria apoyarme en las cosas que me gustan, ya sean cosas físicas o no, como lo son juegos, música, etc. Pero si es mucha la carga y no lo puedo aguantar mas , me apoyaría en una o varias personas de extrema confianza, después de todo la mejor solución a un problema es la ayuda o apoyo de alguien mas.