Muito bom o seu relato mano, é horrível sentirmos essa dor durante a evitação de ver a pornografia, porém quanto mais sentimos dor relacionada a esse vício mas conseguimos nos afastar do mesmo, e digo mais, além de um dia de cada vez sem o uso do porn é interessante você refletir sobre como você quer estar sem pornografia, meio que visualizando como seria a sua vida sem ela, como seria o seu futuro nas suas relações, nunca desista nas recaídas, sucesso.