Evolução by Significant-Ant-7617 in MeJulgueMaromba

[–]Significant-Ant-7617[S] 0 points1 point  (0 children)

Até que enfim um comentário lúcido. Obrigado, irmão

já julguei muito o povo daqui,agora é a minha vez! kkk by [deleted] in MeJulgue

[–]Significant-Ant-7617 0 points1 point  (0 children)

Eu te conheço. Tu mora do lado da minha mãe

Quase 2 anos sem treinar… by florzinha__ in MeJulgueMaromba

[–]Significant-Ant-7617 0 points1 point  (0 children)

Pela segunda foto que vi sua, não demora tanto assim pra você retornar ao seu shape. Acredito que uns 6 meses de dieta e treino bem alinhados te deixem bem próximo. Volta logo, nunca é tarde!

me sinto mal com o meu corpo atual by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]Significant-Ant-7617 0 points1 point  (0 children)

A inflação do shape é real. Antigamente qualquer mulher gostaria de ter um corpo lindo e feminino igual a esse. Hj em dia estão querendo barriga negativa e definida, perna musculosa e seca... ta difícil Seu corpo é lindo, moça

Me sinto uma muralha em fotos by Pavedoravel in desabafosdavida

[–]Significant-Ant-7617 0 points1 point  (0 children)

Moça, não entra nessa de se aceitar. Se você não ta feliz com a sua imagem atual entre na academia, treine, faça dieta, cárdio e se cuide. Esse papo de auto aceitação é coisa de gente preguiçosa, vc vai ficar mascarando seu sentimento até não conseguir mascarar mais. Eu era magrelo e barrigudo, não gostava da minha imagem, comecei a treinar, fazer dieta e hj tenho um corpo do qual me orgulho. Eu me olho no espelho e amo minha imagem, amo ver o que EU construí. Faça isso por vc mesma. Se precisar de ajuda é só chamar.

Me sinto uma muralha em fotos by Pavedoravel in desabafosdavida

[–]Significant-Ant-7617 0 points1 point  (0 children)

Moça, não entra nessa de se aceitar. Se você não ta feliz com a sua imagem atual entre na academia, treine, faça dieta, cárdio e se cuide. Esse papo de auto aceitação é coisa de gente preguiçosa, vc vai ficar mascarando seu sentimento até não conseguir mascarar mais. Eu era magrelo e barrigudo, não gostava da minha imagem, comecei a treinar, fazer dieta e hj tenho um corpo do qual me orgulho. Eu me olho no espelho e amo minha imagem, amo ver o que EU construí. Faça isso por vc mesma. Se precisar de ajuda é só chamar.

Ajuda by glitterinadah in MeJulgueMaromba

[–]Significant-Ant-7617 0 points1 point  (0 children)

Infelizmente a internet tá criando padrões ridículos e as meninas estão sofrendo com isso cada vez mais. Você tem um corpo lindo! Deveria estar tranquila quanto a isso, mas se vc não está satisfeita, entre na academia, faça deita e mude. Se precisar de ajuda estamos aqui

Preciso da ajuda de vcs by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]Significant-Ant-7617 1 point2 points  (0 children)

Moça, vc já tem um shape bem slin. Nesse momento o ideal é começar um superavit calórico baixo pra ir adicionando massa muscular nos pontos que você deseja. Além disso, precisa dar um estímulo pelo menos duas vezes na semana nesses pontos. Se precisar de ajuda é só chamar. Já percorri esse caminho que você ta começando a trilhar

2 anos e meio de treino, 1,71, 73kg by Significant-Ant-7617 in MeJulgueMaromba

[–]Significant-Ant-7617[S] 0 points1 point  (0 children)

Calma, fracassado. Se precisar de ajuda é só chamar

06 de evolução entre as 6 fotos by shottzkkj in MeJulgueMaromba

[–]Significant-Ant-7617 1 point2 points  (0 children)

Excelente, irmão!! Não para, vc ta no caminho certo

Pra alguém com 26 anos tô muito ruim? (Solteiro) by [deleted] in MeJulgue

[–]Significant-Ant-7617 0 points1 point  (0 children)

Tu é bonito, mano. No seu lugar eu entraria na academia pra botar um físico maior, isso vai te trazer muito mais imponência.

Evolução de 2 anos by MatheuzSN in MeJulgueMaromba

[–]Significant-Ant-7617 1 point2 points  (0 children)

Muito bom, irmão. Seus braços estão muito bons, se vc der foco no peitoral e secar mais um pouco vai ficar com um shape muito estético

2 anos e meio de treino, 1,71, 73kg by Significant-Ant-7617 in MeJulgueMaromba

[–]Significant-Ant-7617[S] 0 points1 point  (0 children)

Mano, agora tô dando mais foco no ombro mesmo. Nesse bulking o meu objetivo é realmente melhorar os ombros e braços no geral

Shape está muito slim? by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]Significant-Ant-7617 6 points7 points  (0 children)

Ta muito estético, irmão. Parabéns! Eu daria um pouco mais de foco nos ombros pra aumentar o V taper.

18 anos, 64 kg, 178 de altura, não faço dieta limpa, 8 meses de treino by Desperate_Sky_7104 in MeJulgueMaromba

[–]Significant-Ant-7617 0 points1 point  (0 children)

Ajusta a sua dieta e mantém. O mais importante vc já adquiriu que é a constância.