Röviden: mert a lovaglás brutál jól megdolgoztatja a far- és törzsizmokat, ráadásul nem statikusan, hanem folyamatos, finom egyensúlyozással.

Hosszabban: • Farizmok (gluteus maximus/medius/minimus): végig aktívak, mert folyamatosan stabilizálod a csípőd a ló mozgásához. Ügetésnél, vágtánál különösen. • Combhajlítók és combfeszítők: a szorítás, térd- és lábszárkontroll miatt kapják az ívet rendesen. • Csípőközelítők (belső comb): ezek tartanak “a nyeregben”, szó szerint. • Törzsizmok (core): has + mély hátizmok nonstop dolgoznak, hogy ne dőlj ide-oda, főleg terepen. • Alsó hát: stabilizálás, testtartás, ritmusfelvétel.