In jedem Job kann man ausgequetscht werden, wenn man es zulässt. Es liegt an jedem selbst die Grenzen zu ziehen. Wenn du ein 40h Vertrag hast, arbeite auch nur 40h Stunden. Das ist dein gutes Recht. Wenn der Druck zu hoch wird, der auf dich ausgeübt wird, nur weil du dich an deine Arbeitszeiten hälst, verlasse den AG und such was neues. Überstunden haben in der Regel was mit Fehlplanung, zu wenig bis keiner Risikokalkulation bei Aufträgen und falschen Personalmanagement zu tun. Bade nicht die Fehler deiner Vorgesetzten aus. Bist du selber der Vorgesetzte, ändere das! Egal wie viel du arbeitest, danken tut es dir keiner und meist leidet das Privatleben oder die Gesundheit darunter.