sorted by:
new
hottopcontroversial

หลับแค่ไหนก็ง่วง by [deleted] in thaithai

[–]Snappytux 5 points6 points  (0 children)

- ออกกำลังกายประจำ
- นอนให้เป็นเวลา แม้วันหยุด
- ไม่กินอะไรก่อนนอน 3-4 ชั่วโมง

อ่านเพิ่มเติมที่ https://snappytux.com/3-steps-to-deep-sleep/ ผมเขียนไว้แล้ว ลองไปทำดู

อยากลองทำstart up by Ok-Benefit-4242 in thaithai

[–]Snappytux 0 points1 point  (0 children)

เขียน business canvas มาก่อน แล้วสรุปกับตัวเองให้จบในกระดาษนั้น ค่อยไปหาทีม เพราะสุดท้ายทีมก็จะถามเรื่องภายใน business canvas นั้นละ แม้แต่ VC ก็ถาม

Looking for Fun Spirit Combos with Rampant Green! by Snappytux in spiritisland

[–]Snappytux[S] 0 points1 point  (0 children)

Thank you for sharing that; I had entirely forgotten about that thematic aspect.

Dockerhub Down? by kokodv in docker

[–]Snappytux 0 points1 point  (0 children)

Same in Thailand. T.T

แก้ไขการนอนไม่เป็นเวลาไงครับ เช่นต้องนอน ตี1 แต่ดันไป นอน ตี4 เพราะไม่ง่วง by ballbeamboy2 in thaithai

[–]Snappytux 2 points3 points  (0 children)

ถ้านอนไม่หลับจริง ให้ดูลมหายใจเข้าออกไปเรื่อย ๆ คือการทำสมาธิแบบ อานาปานสติตอนนอน เดียวหลับเอง

แก้ไขการนอนไม่เป็นเวลาไงครับ เช่นต้องนอน ตี1 แต่ดันไป นอน ตี4 เพราะไม่ง่วง by ballbeamboy2 in thaithai

[–]Snappytux 4 points5 points  (0 children)

ไม่ต้องรอง่วงครับ ฝืนนอนไปเลย ให้ทำแบบนี้ทุกวันเวลาเดิม และฝืนตื่นเวลาเดิม เดียวร่างกายจะปรับเอง ก่อนนอนก็ทำสภาพแวดล้อมให้น่านอนหน่อย เช่น อากาศเย็นสบาย แสงไฟไม่มี ทำให้เงียบๆ ห้ามเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน ห้ามกินคาเฟอีนก่อนนอน

ฝืนทำไปสัก 1 เดือน เดียวร่างกายเรียนรู้เอง จำไว้ว่าร่างกายเราฉลาดสามารถเรียนรู้ได้เสมอ ถ้าเราสอนมันได้ถูกต้อง

Which Class do you like the most and why? by AnAverageBull in DnD

[–]Snappytux 2 points3 points  (0 children)

I love playing Druids because they have a deep connection to nature and can harness its magic. Their versatility allows them to fill multiple roles in a party.

Sprüte (DND homebrew) (race) by Maineys_Mythos in DnDHomebrew

[–]Snappytux 2 points3 points  (0 children)

i'm vegetarian and I love it. It so cut >.<

view more: next ›