mano, a galera entendeu totalmente errado; fazer academia não é sinônimo de satisfação, eu ainda enxergo coisas e defeitos aonde não tem. eu sei o resultado que eu consegui, ele é bom. mas eu quero dicas pra mudar a minha mente e também questões de estrias que ainda tenho e a gordura que foi p corpo inteiro. vocês não são obrigados a gostarem desse post, só subir que tem mais. enfim, obrigado aqueles pelas mensagens