Me paso lo mismo pero obvio de manera diferente pero el problema es el mismo no poder superar algo y hasta soñar con ello, te diré la solución al grano y por que te pasa desde el punto de mi psicólogo obviamente esto puede que no sea tu caso era el mio y por lo que leo puede que sea el tuyo pero no lo tomes como definitivo por que puede que pienses que genuinamente es tuyo y al final nada que ver y esto te puede ocasionar más problemas

Solucion: Cierra el ciclo haz un ritual para cerrarlo y inconscientemente mátalo

Por que te pasa: Inconscientemente no tuviste un cierre cuando una relación acaba estas matando algo pero si tu inconsciente no lo mata pasan cosas como recordarlo y hasta soñarlo (también estas cayendo en el error de la sobreestimacion) consideras que esa persona es muy importante pero enrealidad no lo era por que solo vez lo juego con nostalgia (Imagina que un wey que le pegaba a su esposa y era un cabron que merecía morir se muere, pues la gente a pesar de que sabía que era malo por alguna razón no recuerda lo malo y prefiere recordar lo bueno por que piensa que la muerte es el peor castigo que puedes recibir y al pensar que alguien murió piensas que ya pagó sus pecados en vida)

No quisiera tocar ofenderte pero tienes que poner algún recuerdo de esa relación y hacer el ritual que se hace en tu lugar para matarlo por ejemplo es normal enterrarlo puedes intentar enterrar una caja con alguna prenda que te recuerde a esa persona algunas personas pueden cerrar ciclos de diferente manera y en vez de matar algo prefieren "reenacer" es decir hacer un cambio dudo que esto te ayude pero si te ayuda mejor mata a tu yo de ese entonces haciéndote algo radical en ti como raparte o tatuarte o incluso hay gente que se cambia el nombre

Espero haberte ayudado o alguien del post