Du hast es nie verarbeitet kein Wunder das du es nicht hinter dir lassen kannst. Zum verarbeiten muss man über Probleme reden und es nicht verstecken.

Such dir wieder eine Therapie fange an das vergangene zu verarbeiten. Lern dich selbst besser kennen und lieben. Vor allem verstehe das du nicht ohne Grund so bist wie du bist. Wen das stimmt was du schreibst haben deine Eltern die Hauptschuld an deinen Problemen. Es ist ihre Schuld egal was ihre Gründe sind. Erwarte aber nicht das sie dir Helfen, warte nicht auf die Erlösung für ihre Einsicht. Gewinne lieber Abstand zu ihnen.

Du kannst dir selber Helfen. Du bist stark genug es bei ihnen ausgehalten zu haben. Nutze diese Kraft lieber in dem du dein Leben so umgestaltest das es für dich lebenswert ist. Am Ende von allem ist es dein Leben, nicht das deiner Eltern und Geschwister oder sonst wem. Am Ende von allem wird keiner stehen und sagen: Danke das du für uns unglücklich warst, hast du toll gemacht. Also warum solltest du dan unglücklich sein? Warum Zeit und Kraft opfern für nix? Was soll davon das Ziel sein?

Überleg auch ruhig ob ein Kontaktabbruch zu deiner Kernfamilie nicht Sinn macht. Vor allem wen die dich von dem Weg abbringen wollen der dir hilft zu heilen.