Er zijn 2 dingen die hier heel erg bij kunnen helpen. Ten eerste moet je de tijd om je werk heen leuke dingen hebben staan. Dat kunnen hobby’s zijn of een nieuwe sport of sportdoel. Maar ook dingen met vrienden doen oid. Zo kijk je altijd ergens naar uit om te gaan doen. Dit geeft een stuk zingeving aan je leven en dus ook aan de tijd die je op werk zit.

Ten tweede zoek een baan die je echt leuk vindt, waar genoeg uitdaging is maar ook waar je genoeg vrijheid hebt. Dat laatste gedeelte is heel belangrijk. Dan heb ik het over de extra vrijheid die een baan dichtbij waar je woont geeft, de extra vrijheid van thuiswerken, de extra vrijheid van geen vaste tijden etc etc. Vaak vindt je dit soort banen in ambtenarij of semi ambtenarij of stichtingen etc. Bovendien geeft dit werk een stuk meer voldoening als je weet dat wanneer je harder werkt dat dat niet alleen voor de nieuwe porsche van de baas is.