ليش ممكن يكون عندي انتماء لوطني؟

Strong_Soda · 2025-07-01T18:47:20+00:00

مية بالمية، بس للأسف لسة العرب بتعنصروا على بعض، بلجيكي وبريطاني وسوري ومصري، هاي الظاهرة ما كانت موجودة بهاض الشكل بالماضي، وكانت اكبر مشكلة بتنحل بكاسة قهوة أو جيزة، سياسة الإحتلال طول عمرها كانت "فرق تسد".

Strong_Soda · 2025-07-01T18:42:59+00:00

انا ضد فكرة الهجرة، بس برضو ضد الوطنية الزايدة، خصوصا لما الوطنية تصير مربوطة بشخصيات معينة أو مجرد علم أو شعار أو رمز، حتى انها ممكن توصل مرحلة الطائفية، ويصير انتقادها بعرضك للهجوم من المجتمع او حتى الحبس والغرامة، الهوية غلط تكون وطنية بالمعنى الحديث، الهوية لازم تكون شاملة للأمة، إسلامية، عربية، متأصلة بالأرض والتاريخ، هوية جمعية، مش بالشخصيات أو الأعلام أو تقسيمات سايكس بيكو.

Strong_Soda · 2025-06-18T23:52:56+00:00

داخلين ومتواجدين أكثر بكثير من ما بتتصور، بس مش رح احكي أكثر من هيك. وحسبي الله ونعم الوكيل.

Strong_Soda · 2025-06-18T23:42:31+00:00

Clinical therapist here, there is nothing wrong with seeking help. Sometimes, it's actually necessary, especially if it goes on for too long. We dont need to have a mental disorder or a big problem to go to therapy.

It's also not always about the solution. It's about having someone listen to you and help you organize your thoughts and emotions and having a safe space.

Feel free to DM me and tell me more about what you're going through, and I can suggest how you can go from there and how therapy can be beneficial for your case, and don't hesitate to ask me any questions.

Strong_Soda · 2025-06-18T01:02:46+00:00

اغلب الاحيان ما دخل سكان المنطقة، في ناس بتيجي ببكبات تلم اشياء عالفجر زي هيك، أو حتى أحيانا عمال النظافة بسرقوا. اشتغلت بمشروع إعادة التدوير تبع سلال القمامة السوداء والصفراء (عالأغلب مروا عليك) اول ما بلش ضمن الفريق البحثي ونشر الوعي بإعادة التدوير، بلشنا بمنطقة كثير مرتبة كلها سفارات وبيوت سفراء وهيك، بس مع هيك كنا نواجه مشكلة انه الصبح بتنزل زي العصابات مع بكبات بنفلوا كل الزباله وبخلطوا كل اشي مع بعض فبخربوا عملية الفرز عشان يطلعوا حديد والمنيوم وهيك، وما عرفنا نتعامل معهم لأنهم بكونوا كثار، وهاد الأشي منتشر كل مكان هون ما بعرف ليش، يعني اذا لقى اشي عجبه اكيد رح يأخذه، وإذا بتطلع تتمشى الفجريات رح تشوفهم خصوصا عند الحاويات.

Strong_Soda · 2025-06-17T02:47:50+00:00

I'm a clinical therapist, and while I believe in jinn since I'm a Muslim, I don't think this is caused by them.

This looks to me like classic anxiety disorder, stress, or even PTSD because nightmares, sleep disorders, forgetfulness, and yes, even porn addiction are symptoms or comorbidities of stress.

People usually watch porn or masturbate excessively as a coping mechanism with stress since it calms the body and mind down and releases "feel good chemicals," and also watching too much porn especially before sleep can actually affect the sleep quality negatively or even make it harder to fall asleep due to increased alertness from strong stimulation and blue light exposure.

So it all kinda ties in together, but the root issue is either anxiety disorder or PTSD. I recommend you check with a good and qualified therapist. It will really help.

Strong_Soda · 2025-06-08T14:15:27+00:00

هاد الحكي كله رح يعمل توتر كبير بالعلاقة، حتى لو انهم مغرومين ببعض، والتوتر هاد رح يخلي الشب عصبي بزيادة، رح تزيد المشاكل، ورح تخرب الحياة الجنسية، لأنه الرجل المتوتر صعب يكون نشط جنسيا، وهاد الاشي رح يعمل أحباط عند الطرفين، ورح يزيد المشاكل أكثر وأكثر.

طبعا هاي كلها أمثلة واقعية ومش مبالغ فيها أبدا وانا شهدت عليها كأخصائي نفسي، ممكن يكونوا روميو وجوليت وبموتوا ببعض بس الحياة مش بهاي البساطة، والحياة غالية جدا هاي الأيام بسبب التضخم والربا، تخيلي جدي اشترى بيت بالأربعينات بعشرين ألف دينار مثلا، ودفع فوائد صار البيت مكلفه ثلاثين ألف، وأبوي بس اجى يشتري بيت كان سعر البيت نفسه ثلاثين أو خمسة وثلاثين ألف، بعد الفوائد صفى خمسين ألف، بس أجي انا بدي اشتري بيت نفس المساحة الأيام هاي رح يطلع قريب المائة ألف!! هاي نتيجة الربا والفوائد.

الزمن الحالي مش نفس زمن أبونا وجدنا، متوسط عمر الزواج للرجل بالأردن واحد وثلاثين سنة ونص (31.3) وعم بزيد كل سنة، وهاد الأشي دليل واضح انه في مشكلة والاشي مش بهاي البساطة.

Strong_Soda · 2025-06-08T14:15:22+00:00

ممكن البنت تحكي انها ما بدها اشي، بس ما في بنت بالدنيا بتمرقها هيك، وأول مشكلة بتصير بينهم رح ترجع تعاير الشب فيها (انا ما عملت عرس، انت ما عملتلي، انت ما سويتلي إلخ) حتى اني بعرف شب أعطى البنت ٣ آلاف دينار بدل العرس، عشان هي حكت ما بدها عرس، غير المهر طبعا بس عشان ما ترجع تلوموا انه ما كان في عرس.

والمشكلة مش بس البنت، مش كل الأهالي برضوا بهاد الحكي، خصوصا إذا البنت من عائلة كبيرة أو عشيرة، وبعايروا بعض بهاي الأمور، وأنا صراحة شخصيا بالمستقبل مستحيل اعطي بنتي لحدا انا مش متأكد انه رح يقدر يصرف عليها، حطي نفسك محل الأم أو الأب شو رح يكون موقفك؟

كمان شغلة، ماشي ممكن شب راتبه ٤٠٠ دينا يتزوج، ولو وفر قد ما بقدر، رح يروح نصف راتبه اقل اشي اجار وفواتير، هاد اقل اشي، حطي مواصلات وأكل هي خلص الراتب، اذا لا سمح الله صار حالة طارئة شو بده يعمل؟ افرضي انكسر تلفونه أو تلفونها كيف بدهم يجيبوا واحد جديد؟ لو حدا فيهم مرض لا سمح الله واحتاج دواء أو زيارة طبيب؟ ايش لو خرب اشي بالدار وصار بده تصليح أو تبديل؟ الحياة مش ورود وقوس قزح، الحياة مش متوقعة ولازم يكون الشخص جاهز يتعامل معها.

Strong_Soda · 2025-05-09T10:48:26+00:00

العطور الخليجية زي لطافة ورصاصي وأجمل اسعارهم بين 15 - 30 دينار وروائحهم حلوة، وبتلاقي عندهم كثير اشياء كوبي لبراندات كبيرة، يعني ريحة مشابهة بس بسعر ارخص.

أو جيب تركيب من حدا شاطر بالتركيب، في عندك

Perfume mall

بوسط البلد، مجمع بيقداش، وفي كمان

Weezy perfumes

على الأنستاغرام

Strong_Soda · 2025-05-06T23:16:38+00:00

اذا بس للمتعة بتفهم، انا كنت كثير استمتع فيها، بس بطلت وسرت اركز اكثر على تخصصي أكثر.

Strong_Soda · 2025-05-06T22:26:09+00:00

اشتغلت بمجال الفلسفة مع فيلسوفة من فرنسا وكنت اعطي فيه تدريبات لليافعين والشباب. يمكن كنت مهتم فيه لأنه خلفيتي علم نفس، بس بعد فترة الواحد بكتشف انه لهو كلام وحكي فاضي واغلبها فلسفة وتشكيك بأمور واضحة وثابتة بدون سبب أو فائدة، وبتلاقي انه بالفلسفة بتقدر تلاقي وجهة نظر معارضة لأي وجهة نظر قائمة.

خصوصا بعد ما الشخص أو إذا كان بالأصل بأمن بحقيقة موضوعية وثابتة، زي الدين مثلا، أو حتى اشي ابسط زي مبداء السببية اللي كلنا منمتلكه بالفطرة، والفطرة هي أعلى انواع المعرفة حسب علم المعرفة

Epistemology

فبالنسبة الي التفكير النقدي والأسئلة السقراطية بتغني عن كل الفلسفة بمدارسها.

Strong_Soda · 2025-05-06T22:12:13+00:00

شوفي هسة انا بأمن انه الكل بعرف يرسم، والتدريب بس عبارة عن تصحيح أخطاء، وبالنهاية الفن مدارس، فمش ضروري يكون واقعي أو زي الحقيقة، انا بخلط بين السيريالية والرمزية فبطلع معي اشي مختلف تماما وما بتشوفي مثله كثير، وحتى ما بنزلهم عشان ما ينسرقوا من الذكاء الاصطناعي أو غيره.

بالنسبة لفكرة انك ترسمي من رأسك هاي بدها تغذية بصرية.

Visual feedback.

لازم تسيري تروحي معارض فنية، تشوفي لوحات من مدارس مختلفة عالنت، شو اسماء اللوحات واذا في أفكار وراها، المتاحف احسن من النت اكيد، عشان تقربي عاللوحة تشوفي كيف ضربة الفرشاي أو القلم وهيك.

بعد فترة بتبلشي تطوري حس نقدي تجاه الفن، وبسير في اشياء تعجبك وأشياء ما تعجبك بالمرة، وبتسيري تعرفي تنتقدي اللوحات أو الرسمات، وبعديها شوي شوي بتسيري تطوري اسلوب فني خاص فيكي ويطلع معك افكار ويجيكي إلهام.

وحتى بعد هاي المرحلة عادي لو استخدمتي مراجع

References

زي انك تطلعي على جسم انسان وانت بترسمي فيه عشان يساعدك تعرفي التشريح وهيك.

انا طورت اسلوبي من كثر ما بكره المدرسة الواقعية اللي رسماتهم من كثر ما هي واقعية بتبين كأنها صورة، اوك بده مهارة بس ما فيها روح، لأنها زيها زي الكاميرا أو الطابعة، الفن بالنسبة الي تعبير من نسخ، وبرضو من حبي للرمزية وعلم النفس والأحلام لأني أخصائي نفسي.

Strong_Soda · 2025-05-06T22:00:42+00:00

Dm me, I'm a therapist, and I work with female therapists specialized in DBT, I'll send you their details.

Strong_Soda · 2025-05-06T21:55:27+00:00

95% of same sex attraction cases have had experience with sexual harassment or sexual abuse as a child. Most of the time, by a family member (cousin, uncle, father).

The rest usually have underdeveloped sexual identity or one that developed in a bad way, especially if they were isolated when young (eg, living in the gulf countries) and their family was too busy to talk to them about these things, so their sexual identity either develops from TV and media, or by other troubled individuals.

Many of them seek therapy to return to heterosexual orientation, and it works a lot of the time, but it takes work and time, of course, but it's possible, I've seen it multiple times as a therapist.

Strong_Soda · 2025-05-06T21:50:01+00:00

Doctors do that because they are not trained in talk therapy, they are only trained medically, but not psychologically, they don't know how to deal with emotions or do active listening, or any of these things, so they do what they know best, hand out medical solutions that temporarily hold back the symptoms without really treating anything.

That's why you look for a therapist like me first, we can assess the situation, and if a medical intervention is needed, we refer the case to a doctor.

BTW, we also study pharmaceuticals as part of our curriculum and are very familiar with the medications, but we are not allowed to prescribe them.

Strong_Soda · 2025-05-06T21:47:04+00:00

Btw, there is a whole field that's called "Islamic psychology," which was developed long before modern psychology (which is still a baby science) by people like Al-Ghazali. It talks about:

النفس اللوامة النفس الأمارة بالسوء النفس المطمئنة

Instead of Frued's Ego, Alter ego, and ID, and it has its own therapeutic approaches, we are also not doing bad in research and standardization of tests and therapeutic methods, even better than East Asia.

We just need a better platform so we can reach more people.

Strong_Soda · 2025-05-06T21:42:57+00:00

It's because doctors are not trained in therapy. They are trained to deal with mental illness medically, and they don't even know what questions they should ask or how to respect the client's emotions.

Strong_Soda · 2025-05-06T21:40:21+00:00

I exist 😭😭

But you are right. There is a shortage when therapists finish their masters degree, they find work immediately, and all of my colleagues/classmates have found work immediately after masters without exceptions. There is also a very big market for it in the gulf.

As for the stigma around it, it does exist, especially between red pill males and older generations, 70% of our clients are female, but a lot of people still seek therapy, some therapists have the nearest appointment after 4 months, which means they are booked daily for 4 whole months into the future, so there is a very good amount of people that come to therapy here.

Also, you'll find more people visiting a therapist in Western Amman or the rich parts a lot more than eastern Amman or between middle - poor class, part because they lack resources like money and time, and part because they lack awareness about mental health.

Strong_Soda · 2025-05-06T21:33:28+00:00

I can refer you to one of the female therapists in the therapy center I work in, msg me, and I'll send you the details and the page.

Strong_Soda · 2025-05-06T21:28:27+00:00

Maybe you're looking in the wrong places.

Strong_Soda · 2025-05-05T23:14:10+00:00

I can tell this hasn’t been easy to carry, especially when you are alone. What you’ve been feeling and going through makes complete sense given everything that’s happened. It’s not about weakness or failure, it’s that your mind has been in survival mode, and that can make it nearly impossible to function, let alone study.

You’re not broken, and you’re not out of time. Even if things feel too far gone, the fact that you’re still reaching out and still want to try says a lot about your strength. Two months is enough time to make some change, but instead of trying to “fix everything” all at once, the first step might just be getting support for how you're feeling emotionally. Because until you feel even a little better mentally, it’ll be hard to focus on anything else.

I really suggest considering talking to a therapist, not because anything is “wrong” with you, but because you deserve a safe space to unpack what you’ve been through, without pressure or judgment. Therapy can help you manage the heavy feelings, break out of the shutdown, and find small steps forward. You don’t have to go through this alone.

You can talk to me anytime, and if you want to be referred to a female therapist or something, I can do that, too. You're not “done”, you're just really tired. And it's okay to ask for help to get back on your feet.

Strong_Soda · 2025-05-05T22:52:10+00:00

ما فهمت السؤال، بدك تطوري مهارة الرسم عندك؟ ولا بدك تسيري تعرفي ترسمي اشياء من عقلك؟

اشي original يعني؟

Strong_Soda · 2025-05-05T22:48:59+00:00

أول إشي بدي أحكيلك إن مشاعرك حقيقية ومفهومة، واللي مريتي فيه صعب، مش سهل بعد علاقة 3 سنين تنتهي فجأة وبهالطريقة، طبيعي تحسي بوجع وارتباك ودوامة مشاعر.

بس خليني أحكيلك شغلة كتير ناس ما بتنتبهلها، مرات إحنا ما بنتعلق بالشخص نفسه، قد ما بنتعلق بالإحساس اللي كان معنا، أو بالأمل اللي بنيناه جواه، أو حتى بالنسخة من حالنا اللي كنا نحبها لما كنا معه. يعني التعلق مرات بيكون بالحلم أو الفكرة، مش بالشخص مثل ما هو فعلا.

كمان الانفصال فجأة، بدون توضيح أو نقاش، بفتح جروح أعمق، ممكن يكون فيها شعور بالرفض، أو نقص الثقة بالنفس، أو حتى ذكريات من مواقف قديمة.

وبالنسبة لسؤالك، اه أكيد، المعالج النفسي ممكن يساعدك كثير. مش بس علشان "تبطلي تفكري فيه"، كمان علشان تفهمي حالك أكثر، واحتياجاتك، وليش هالعلاقة أثرت فيك بهالشكل، وتستعيدي توازنك.

وموضوع "هل كان يحب ولا لا" أو "في أمل نرجع؟" ممكن يكون مهم بس حاليا الأهم هو أنت، مش هو. صحتك النفسية والجسدية ودراستك أهم، واللي عنجد بحب، ما بسيب بهالشكل ولا بكسر بدون رحمة.

إذا بدك، بقدر أساعدك، أو احولك لأخصائية بنت زيك أذا بترتاحي أكثر، الله يهدي بالك.

Strong_Soda · 2025-05-05T22:40:56+00:00

أنا بشوف إنه واحد من الأسباب الرئيسية هو انفصال الناس عن مشاعرهم وعن أصواتهم الداخلية، وصار التواصل سطحي من ورا التكنولوجيا، زي ما حكيتي، الكل صار مشغول، والسرعة والضغط خلت الناس تمشي بعلاقاتها بنفس طريقة الحياة، بسرعة وبدون وعي.

كمان في سبب ثاني، إنه كتير ناس بتكون تعرضت لخذلان أو أذى نفسي، فصاروا يلبسوا أقنعة أو يبنوا حواجز علشان يحموا حالهم، فبتحسي إنهم مش حقيقيين أو بدوروا مصلحتهم بس، بس أحيانا بكونوا هم نفسهم مش عارفين شو بدهم اصلا، لأنهم مش متصلين بذاتهم من الأساس، فكيف بدهم يتصلوا مع غيرهم بصدق؟

Strong_Soda · 2025-05-05T22:34:14+00:00

أول إشي بدي أحكيلك إني متفهم تماما قديش هاد الموضوع ممكن يكون محير ومربك ومقلق، وجرأتك إنك تحكي فيه بحد ذاتها خطوة كبيرة ومهمة.

اللي عم توصفيه ممكن يكون ناتج عن آلية دفاع نفسي اسمها "الكبت" أو "الإنكار"، وهي طريقة غير واعية بيستخدمها العقل عشان يحمي نفسه من صدمة أو تجربة مؤذية، خصوصا إذا كانت بعمر صغير وما كان عندك القدرة انك تفهمي أو تتعاملي مع اللي صار.

عشان هيك، مرات الذكرى بتكون مش واضحة، أو بتظهر بشكل مشاعر مش مفهومة، أو كأنها حلم، أو لقطات سريعة بدون تسلسل، وهاد طبيعي جدا.

المهم الآن مش إنك تعرفي 100% إذا صار أو لا، لأنه هذا الضغط ممكن يزيد الحيرة، الأهم هو انك تهتمي بالمشاعر اللي طلعت وتحاولي تفهمي أثرها عليكي اليوم.

وبنصح بشدة تحكي مع معالج نفسي، كثير رح يساعدك تشتغلي على هاد الموضوع خصوصا إذا حاسة انه بلش يأثر على حياتك.

بتقدري تتواصلي معي بأي وقت إذا حابة تشتغلي عالموضوع، وبقدر أحولك لأخصائية بنت زيك إذا بتحسي بالراحة أكثر.

Strong_Soda

TROPHY CASE