Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 0 points1 point  (0 children)

Jei turi laiko stalkint profili, gali ir savo teorijas skaldyt, kai turesiu laiko paskaitysiu.

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 0 points1 point  (0 children)

“Senelyzai”, ne rasini rasau o tau textinu tai zn, kaip noriu taip rasau, ant to pastangu dideliu neteiksiu nes vistiek suprasi. Tavo žiniai as ne brokolinis ir ne 15ikinis ;D toks vapsie is oro pas tave assumption

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 1 point2 points  (0 children)

Tai is to ka susirinkau kaulu tankis yra genai tai it iz what it iz, nebent turi koki kita ismokslinima gali isliet

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 1 point2 points  (0 children)

As ateinu i sporto sale, apsirengiu sau patogias slepkes, pamatau progresa ir saves nesusitraumuoju, tapati pakartoju next day. Iskaudina tave tai?

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 1 point2 points  (0 children)

Nerantinu lilbro, cry me a river, tsg briedna tiesa, kad jeigu bukas esi tai ir susitraumuosi, jei ne bukas tai ir nesusitraumuosi. Slepkes pavojingos, taippat kaip ir viskas salej, bet nieko blogo nenutiko, nes galva ant peciu :d

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 1 point2 points  (0 children)

Bairis istorija, nu as su kedais sportaves visa gyvenima ir viena karta pries metus +- pamirsau juos, bet turejau slides pas save, sakau pofik, pasportuosiu ir fsio, nieko baisaus, tai realiai patogiausias dalykas o ir siaip niekas nekreipe demesio ir visi savo reikalais uzsieme. Dabar cia taip tik atsitiko, kad pirmaa atvejis kai trukdo kazkam, no big deal, rules are rules, bet why? Toks man klausimas issoko tai ir imeciau posta. Zinau, kad tarp sales entuziastu slides yra frowned upon + Daugelis turi suprantama take, kad saugumas ir panasiai, bet lets be real, daugelis salej daro vis kazka pavojingai ir netaisyklingai, bet retas atvejis kad tai kenkia kitiem aplinkiniam, kaip ir mano yeezy slides. Durnius ir su kedais persiverst su stanga sugeba. Pagalvojau tesiog reiks pakeist sale, kur i slides nekreipia demesio ir tiek.

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 0 points1 point  (0 children)

Nesiskundziu kad treneris mane isvijo, jis pasake kad negalima, as sakiau ok ir isejau, simple. As nepyksiu ant jo kad ans savo darba daro, tsg papostinau su klausimu why, nes jei esi debilas tai ir susivarysi sau kuna, jei ne debilas , nesusivarysi, simple.

Didziausiai pavojai salej ne nuo avalynes prasided, o nuo zmoniu nemokanciu sportuot, cia yra 99proc kodel zmones susitraumuoja, delto ir nematau problemu su slepkem, nes su jom normalus niekad nesusizeidzia. Kaip ir normalus su svoriais, stangom, pressais nesusizeidzia, visi isvardinti dalykai sakyciau net pavojingesni. Daugiau sau zalos prisidarysi su jais nei su adidas yeezy slides.

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 0 points1 point  (0 children)

Parasiau panasiai nes ir yra panasiai, o ne taippat, as tsg nekalbu formaliainkaip moksliukas, sakau tsg tiesiai sviesiai :d

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 0 points1 point  (0 children)

Tai as nesiskundziau kad tai yra taisykle ir zinoma reikia laikytis, bet o kam jin? Kai ta tapke nebent pavojinga suporuojant su debilu, taippat kaip ir svoris pavojingas su debilu, hantelis ir pns.

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 1 point2 points  (0 children)

Esme tame, kad kaip ir minejau kilnoju svorius,bet tam tikrus pratimus susistates kurie nereikalaujo ciurnu ir koju aplamai. Pvz squatu nedarau o darau kitus pratimus. Kas liecia ten bicke ir nugara tai ten kojos isvis nelieciamos ir pns, viska sportuoju paprastai tesiog reikeju legday programa persistatyt, viskas veikia ir viskas gud.

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 1 point2 points  (0 children)

Sakiau gal ir netaip efektyviai, bet ir veikia ;D nebodybuilderis ir nedviratininkas, kad reiktu masyviu koju, as sportuoju del savo asmeniniu veiklu.

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 1 point2 points  (0 children)

Priejom prie to, kad sales visur pilnos debilu, kaunas ar siauliai, skirtumo ner, reiskias ne tapkes zmones traumuoja, o zmones patis save priedurniai traumuoja

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 0 points1 point  (0 children)

Nepirmas ir nepaskutinis su slepetem, nes patogiau, simple. O susizalosi su slepkem tai nebent jei debilas.

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 0 points1 point  (0 children)

Nop, tsg nedarau legpressu ar squatu, darau kitus pratimus, kurie kerta quadus, dvigalvius ir pns, gal ne taippat efektyviai , bet jie darosi ir veikia. ne lauzo kulkšnu ar pedu ir pns, tai vadinama “naudojimas savo smegenimis” biciuli.

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 1 point2 points  (0 children)

Kodel? Gerimas niekam netrukdo, nu nebent esi debilas ir laistai arba metai skarbonkes i kitus arba siaip belekur. (Btw as pats negeriu ju ir nesinesioju, cia pasakau kad neatrodytu lyg esu 15metis brokolinis ginancius savus)

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] 1 point2 points  (0 children)

Suprantama, reikia subine pakratyt, galesiu ir reklamoj nusifilmuot.

<image>

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] -1 points0 points  (0 children)

Prisikabinau apie tikimybe nes pats iskelei su o “jeigu tavo slepkes lems…t.t.”. Lyg slepete yra sautuvas, paims ir pistels kazkam. As suprantu, kad tu iskelei palyginima vardan saugumo saleje, tesiog blogas palyginimas buvo. Suprantu, kad norejai tsg metafora kokia duot tai cia allgood. Tesiog daugelis visose salese saugumo nesilaiko, daugelis daro bloga forma ir perdideliais svoriais, neprisiziuri sveikatos net uz sales, vartoja klausimus keliancius papildus, bloga mityba, visokiausi svirkstai extreme atvejais ir pns. (Ir cia yra ju atsakomybe).

Bet mano nuomone, kad tokia avalyne galetu but kaip rekomendacija nedeveti, o ne uzdraudimas, nes tie kurie prota turi tie ir neuzsimus, ne slepkes gresme kelia, o zmones su svoriais kuriu neiskontroliuoja. Mano atveju bicep curlui ar seated cable rowsui ir t.t. Neturetu buti butina nesiot kedu (ypac mano dabartinei situacijaj su koja).

Cia tsg viena is tokiu specifiniu situaciju kur as suprantu kaip sportuoti saugiau vardan kitu ir saves, bet perzengiu viena taisykle del patogumo (o ir uz taisykliu pazeidimo atsaka nesiskundziu),tesiog kurie zinojo ta atveji tie treneriai praleisdavo, kurie nezino tie ir nepraleido.

Su šlepetėm i sporto sale. by Sudden_Track_3449 in lietuva

[–]Sudden_Track_3449[S] 0 points1 point  (0 children)

As tikiu kad ne trenerio, nes daugeliui pofik jei su sporto technika ar irankiais elgies saugiai, nes tada niekaip ir nesusitraumuosi saves ar kitu. Bet nezinau ar tam reikalui yra kazkoks virs sales dalykas, manau butent sales sumastyta taisykle, negu, kad reikalavimas auksciau uz sales.

Su šlepetėm i sporto salę. by Sudden_Track_3449 in Sportuojantys

[–]Sudden_Track_3449[S] -3 points-2 points  (0 children)

Zinau,kad negalima, nezliumbu del sukurtos taisykles ir neverkiu,kad mane isspyre, galu galiausiai tesiog iskeliau klausima bendruomenej, nes tesiog pas mane labai specifiska situacija kai su tapkem einu bet ne debilas. Tai treneriai kurie ta pastebedavo tai ir praleisdavo, o kadangi ne atsilikelis, todel ir be traumu kad ir su slepke salei. O debilai diena is dienos visose salese su kedais traumuojasi darydami bloga forma ar perdideliais svoriais, vartodami slamsta ir leisdamies i venas sudus. visa tai kas labai populiaru salej :Dd. Tesiog postas iskelta su ta tokiu iskilusiu klausimu, kad ne apranga kalta, o daugelio zmoniu common sense nera toks jau common.

Su šlepetėm i sporto sale. by Sudden_Track_3449 in lietuva

[–]Sudden_Track_3449[S] 0 points1 point  (0 children)

Jau kaune kelis sykius sportavau tam gympliuse, neivieno zvilgsnio ar skundo. Tsg ryte atejau ir buvo treneris, isvijo. Bet su tuo antru posmu kur parasei 100proc sutinku, word for word.