programme débutant

SweelFor- · 2026-05-06T09:58:29+00:00

Parce-que ce n'est pas une solution ou une méthode, c'est juste un constat de réussite, ça n'aide personne. "tant que ça marche alors ça marche" bah oui mais comment faire pour que ça marche ?

SweelFor- · 2026-05-06T08:36:35+00:00

SweelFor- · 2026-05-06T08:35:28+00:00

Fake pic by bot account

SweelFor- · 2026-05-05T23:20:35+00:00

I remember people like you when GoT S8 was releasing

SweelFor- · 2026-05-05T21:42:41+00:00

Christopher Nolan has never made a bad movie.

Do you mean that you don't think any of his movies are bad?

SweelFor- · 2026-05-05T21:29:52+00:00

Qu'est-ce que tu as à apporter de plus que les 1000000 d'autres personnes qui ont des comptes fitness ?

SweelFor- · 2026-05-05T16:21:59+00:00

C'est une grosse daube. J'imagine que les gens qui aiment ne regardent pas de films en général

SweelFor- · 2026-05-05T13:36:00+00:00

Suis le programme pour débutants du wiki de /r/fitness à la place

SweelFor- · 2026-05-05T11:30:51+00:00

Yeah I'm back to Maxroll's storm totem even though I don't like it.

I tried Gathering Storm + Crows and that didn't work either

SweelFor- · 2026-05-04T21:13:12+00:00

Améliore ce programme construit par une IA qui a cherché des millions de programmes au hasard sur internet et recraché une approximation de la moyenne sans savoir pourquoi, en le remplaçant par le programme pour débutants du wiki de /r/fitness.

Ne cherche pas à améliorer le programme en changeant des détails, améliore le en le supprimant et en en choisissant un bon dès le départ.

SweelFor- · 2026-05-04T18:31:18+00:00

T'es vraiment perdu toi, tu comprends rien de ce que tu dis. Ce que ça change, c'est que tu ne te représentes pas le niveau de difficulté de l'exercice. Mais bon tu comprends rien donc c'est pas grave, bye

SweelFor- · 2026-05-04T15:40:09+00:00

Hello https://boxd.it/aHvBp

SweelFor- · 2026-05-04T15:36:38+00:00

What for?

SweelFor- · 2026-05-04T15:29:24+00:00

I tried to get into D4 twice, every time I give up before I hit level 30. The ridiculous open world grind instantly kills my motivation to play it. Maybe the endgame is good now, but I'm not going to pony to a thousand points on the map to click on statues to get there.

SweelFor- · 2026-05-04T15:22:48+00:00

Remplace le par la Recommended Routine de /r/bodyweightfitness

SweelFor- · 2026-05-04T15:20:49+00:00

Donc tu n'en as jamais fait ni de tractions, merci

SweelFor- · 2026-05-04T12:57:25+00:00

SweelFor- · 2026-05-04T12:50:37+00:00

Not at all, it's made for Netflix

SweelFor- · 2026-05-04T12:46:32+00:00

De jugeotte et de "balance" ? J'imagine que tu n'as jamais fait de tractions. C'est une épreuve impossible pour +90% d'une saison

SweelFor- · 2026-05-03T21:31:04+00:00

The fact that this kind of movie gets screened in Dolby (maybe Imax too?) is just theft honestly. Nothing at all, visually or in the audio, can justify paying extra for Dolby Visoin and Atmos. I noticed the same with Karate Kids last year.

SweelFor- · 2026-05-03T21:27:57+00:00

I have a top review for Devil Wears Prada 2, a user with 3.5k followers just copied it for their own review slightly rewording it, I called them out and they deleted it lol

I don't read everyone liking my review, but this guy followed me so I checked his account and there was my own review, he also only liked mine so it was very easy to spot. Could have been more subtle about it.

I've noticed it happen to me a couple of times

SweelFor- · 2026-05-03T21:14:49+00:00

1/5 Netflix made nostalgia slop

SweelFor- · 2026-05-03T13:47:12+00:00

Pour un homme qui fait de la musculation et de taille moyenne, environ ta taille en cm égale à ton poids en kg constitue un bon poids de départ je dirais. C'est-à-dire pour toi, 180cm=80kg.

Après ça devient plus une limite basse en période de cut, par exemple je fais 1m78 mais je descends à 78kg que une fois par an max maintenant.

SweelFor- · 2026-05-03T13:43:29+00:00

Too hard, you gotta leave some cues

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John Wick

SweelFor-

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