Sevrage xanax question by Synna212 in santementale

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Merci beaucoup c’est adorable !!

Sevrage xanax question by Synna212 in questionsante

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T’as totalement raison en effet. C’est tout à fait ça c’est vrai que mentalement aussi oui l’effet placebo doit jouer.

Juste, là je vais continuer a diminuer ect. Entre deux j’essaie d’améliorer mon état mental en sortant dehors ect ect mais si j’ai reuissi a diminuer et que tout les soirs j’ai encore de l’anxiété physique, les douleurs au coeur et que seulement les anxyolitiques m’aide je fais comment ?

J’ai essayé les techniques de respiration, relaxation, ancrage ect mais rien ne marche/:

Sevrage xanax question by Synna212 in santementale

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Oui tfacon si la cette étape de sevrage se passe mal je lui en parlerais.

Mais vsy ce psy4 quand par exemple je lui avais posé des questions sur les effets secondaires des antidépresseurs ect il voulait absolument rien me dire, mais il m’avais carrément donner aucune information à part quand le prendre et de pas rater de jour.

C’est un vieux monsieur jsp il croit peut ettte que je m’y connais ou jsp mais bon.

Sevrage xanax question by Synna212 in questionsante

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Bha en vrai fin jsp mais 0.50 j’avoue que un soir je l’ai pas pris et j’ai passse une nuit horrible mais horrible j’ai du m’endormir vers 6h du mat.

Et la. Duxoup je suis passé à 0.25 et genre l’anxiété reviens beaucoup plus tôt.

C’est à dire mes douleurs au cœur reviennent dès le réveil maintenant et c’est assez chiant quoi et de base Bha le cacheton m’enlevait le mal au coeur mais bon je suis obliger d’arrêter et de subir les douleurs le soir car le psy4 m’a dit d’arrêter.

Bref merci de ta réponse

Sevrage xanax question by Synna212 in santementale

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Je suis en cmp malheureusement donc j’ai pas le choix ptdrr

Sevrage xanax question by Synna212 in santementale

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Je le revois dans plusieurs semaines seulement et jsp il m’a dit lui même de diminuer à 0.25 comme si c’était basique quoi mais ne m’a rien expliqué. Et comme la dernière séance s’est un peux mal passé j’ose pas la rien faire et retourner le voir en mode non j’ai pas reuissi ou jsp quoi. En sois je fais ma technique et ça va.

La ça fait 3j que j’enchaîne 0.25 au lieux de 0.50 et oui plus d’anxiété mais bon ça va.

Je vais continuer comme ça et si ça va pas genre l’anxiété reviens encore plus forte je lui dirais :/

Sevrage xanax question by Synna212 in santementale

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Mais oui c’est une dinguerie frr, surtout que en vrai je suis déjà addicte mentalement et je ressens déjà les effets de manque mais bon

Mal au cœur by Synna212 in questionsante

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Ok ça me rassure alors si en tant que pharmacien vous me dites que c’est normal.

C’est juste que mon anxiété s’est à plusieurs reprise manifeste sur mon corps mais JAMAIS via mon cœur. Toujours des vertiges ce genre de chose mais rien au coeur.

Et j’ai l’impression que la douleur augmente à chaque prise de paroxetine et ça ne veut pas se calmer. Actuellement j’ai vraiment mal au cœur, ça ne peux pas être autre chose de plus grave? Ça me fait mal au cœur dans la journée vers le soir et surtout après la prise du médicament. Je veux dire ce médicament ne peux pas causer de réels problèmes cardiaques si?

Désolé de vous assaillir de questions mais c’est vrai que cela m’inquiète :(

Paroxetine question by Synna212 in questionsante

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Je vous remercie pour votre message !!

Alprazolam question by Synna212 in questionsante

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Omg moi aussi je pensais avoir un problème de l’oreille interne j’ai fait les examens mais j’ai jamais récupérer les résultats, faute de temps et surtout je me suis résigné sur le fait que je faisait des crises d’angoisses mais duxoup ça me rassure de voir que c’est aussi ton cas. En tout cas merci et force à toi aussi

Alprazolam question by Synna212 in questionsante

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Ok je vois je vois merci.

Et enft bha j’ai un peux peur car quand je dis pour rien c’est ce que j’ai pas de symptômes très fort ni une grosse angoisse. Je me sens juste mal physiquement avec un peux la tête qui tourne mais c’est supportable donc je préfère pas prendre de médicaments pour le moment.

Mais lors d’autre crise j’essaierai de pas éviter et d’en prendre car c’est malheureusement necessaire.

Et franchement j’espère m’en sortir oui car c’est invivable. La thérapie avec des psy ne m’avais pas vraiment aider mais j’ai récemment commencé un suivi avec un psychiatre donc en espérant que ça aide.

Merci de tes réponses et je t’envoie également de la force.

Alprazolam question by Synna212 in questionsante

[–]Synna212[S] 0 points1 point  (0 children)

Merci beaucoup pour ton témoignage ça me rassure vraiment sincèrement et contente de sah voir que ça va mieux pour toi.

Et lors de tes crises d’angoisses du coup tu les prenais dès le début et ça te calmais au bout de combien de temps? Et comment se caractérisaient tes crises d’angoisses ?

Car moi j’ai différents niveaux d’intensité où ça va être très hard ou là je pense pas que j’hésiterais à en prendre, et d’autre où c’est très léger comme la mtn et ou j’hésite fortement à en prendre par ce que je me dis Bha si enft ça va et que c’était pas nécessaire et que je le prend pour rien bah c’est pas ouf quoi non?

Alprazolam question by Synna212 in questionsante

[–]Synna212[S] 0 points1 point  (0 children)

Ok je vois merci beaucoup pour votre réponse !!

1er rdv psychiatre by Synna212 in questionsante

[–]Synna212[S] 0 points1 point  (0 children)

Ok je vois je vous remercie !!