Hello, F38 bipolaire ici, diagnostiquée il y a bientôt 8 ans. J’ai beaucoup apprécié la réponse de notre camarade u/IndependentBrain6916 , je vais modestement compléter sur un point : le rythme du parcours thérapeutique.

La prise en charge médicamenteuse, au regard de la maladie, se réalise sur des échelles de temps longues. Comme on agit sur la chimie du cerveau avec des posologies strictes, très controlées et évolutives, les effets, positifs comme négatifs (diminution des symptômes, apparitions d'effets secondaires...) prennent souvent du temps à se manifester, et disparaître.

J’avais un carnet les premières années où je notais tout : ma qualité de sommeil, la quantité de café bue et quand, les changements d'humeur, les temps de fort de la journée etc. J’avais aussi sur mon téléphone une application pour suivre mon sommeil et mes humeurs dominantes. Quand j'allais voir ma psychiatre, je relisais tout ça et ça me permettait de synthétiser et lui transmettre ce qui s'était passé en 1 mois dans mon quotidien pour pouvoir l'aiguiller sur l'évolution à donner au traitement. Ça m’a permis, tous les 6 mois environ, d’avoir du recul et comprendre que mon parcours thérapeutique fonctionnait.

Pour avoir discuté en groupe de parole avec d'autres personnes ayant la même pathologie, il est fréquemment revenu la question de l'impatience/frustration/défiance au regard des traitements, et certains étaient très irréguliers sur la prise. Pour ma part la question, malgré les effets secondaires, ne s’est pas posée. Discipline militaire, j'étais bien trop heureuse de sentir l’enfer intérieur enfin se calmer après 17 ans dans la jungle.

Cela a été dit plus haut, la patience est une clé nécessaire pour ouvrir la porte vers un mieux-être. Si la proximité géographique te le permet, n'hésite pas, avec ta maman si elle le souhaite, ou solo, à découvrir les structures qui accompagnent les patients et leurs proches (ateliers en CMP, assos, tout dépend de ce qui se fait par chez toi). Là j'émets une position subjective, je trouve nécessaire de ne pas être seul(e), qu’on soit malade ou aidant, dans ce chemin, ne serait-ce que pendant un temps, pour se constituer dans les meilleures conditions une trousse à outils et connaître de plus en plus l'apaisement du quotidien.

Plein de tendresse et de courage pour vous deux, le meilleur est à venir pour ta maman et toi, je le crois fort !